Добротата винаги има добър AMP
Следва тази реклама
Когато преподавам на EMDR (Десенсибилизация на движението на очите прекратяване на преработката: Използване на бързо движение на очите, това ускорено терапевтично лечение е доказано ефективно при посттравматично разстройство) на психотерапия на моите колеги психиатри и психолози, винаги се грижа да отбележа, че терапевтът трябва да бъде технически съвършен, но и внимателен към нуждите на пациента. Подайте й кутията с кърпички, когато сълзите й започнат да се мъдрят, преди той дори да я потърси. Говорете тихо с него и го успокоявайте, когато изведнъж се появят стари заровени болки и стискат гърлото му. Уверете се, че след емоционална сесия той е годен да шофира и, ако не, го задръжте още малко. В заключение казвам, че просто трябва да бъдете „мил“, защото колкото по-мил проявявате към пациента си, толкова повече той напредва. Плюс това няма риск от странични ефекти: никой никога не се е оплаквал, че се грижи за тях !
Добротата обаче няма добър рейтинг в психотерапията. Всеки път, когато отправя тази препоръка, чувам себе си да казвам, че съм сгрешил думата. „Казаха ми„ доброжелателно “. „Хубаво“, това звучи глупаво! И все пак става въпрос за добротата. Защото добротата сама по себе си е средство за терапия. Мощен инструмент, включително - преди всичко? - извън терапията. В края на груповата терапия в стил Калифорния, последното упражнение в наръчника първоначално ми се стори малко глупаво. Имаше празен лист хартия, който трябваше да се залепи зад осемте участници и двамата ко-терапевти, включително аз, и всеки да запише това, което вярваше, че е най-доброто качество на другия. След дванадесет седмици разбрах, че не всички мислят добре за всички. И все пак упражнението имаше огромен успех. Поразително е как можете да намерите нещо положително в даден индивид, дори и да не искате да му направите приятел! Още по-изненадващ е ефектът, който произвежда, когато се каже. Всички участници си тръгнаха със стегнато гърло, пълни с благодарност. Добротата си беше свършила работата. Това беше чудесен начин да сложим край на нашите.