Добродетелите на спа центъра за здраве и съзнание, събуждащо сетивата
1001 ползи от спа центъра: Действията на хидротерапията върху нашето тяло
В продължение на хиляди години хората използват гореща вода заради нейните терапевтични качества. Горещата баня е приета от много култури и цивилизации (римска, гръцка, турска, японска, скандинавска, египетска, индийска ...).
Днес спа центърът е признат за многото си предимства. Благодарение на своите дюзи за хидромасаж, спа центърът осигурява прецизни и ефективни масажи. Комбинацията от топлина и масаж успокоява тялото и ума, здравето и ума.
Практиката в спа центъра е все по-често срещана. Има много основателни причини да имате СПА у дома. След дълъг работен ден или след уморителна тренировка, какво по-приятно от релаксация в джакузи? Спа центърът е особено подходящ за хора, които са уморени и стресирани от ежедневието си. Спа центърът предоставя на своите потребители доза благополучие и релаксация. Като бонус, спа центърът предлага алтернатива за хора, които нямат време или възможност да спортуват.
Защо спа центърът се отпуска ?
Спа центърът е релаксиращ, защото стимулира производството на ендорфини в организма. Те приличат на опиати, те са естествено успокояващо (облекчаващо болката) и осигуряват усещане за благополучие. Ето защо ендорфинът се нарича "хормонът на щастието".
Ефектът на горещата вода върху кръвообращението позволява на ендорфин и други хранителни вещества да имат достъп до увредените клетки. С неговото действие кръвното налягане спада и напрежението на сърцето и другите органи намалява.
Но спа центърът има много добродетели, различни от релаксацията !
Физическите и психическите добродетели на спа центъра
Спа центърът стимулира кръвообращението, облекчава мускулното (и емоционално!) Напрежение, облекчава ставите, отпуска мускулите, тонизира кожата, успокоява болката, улеснява храносмилането, елиминира токсините, увеличава доставката на кислород към тях. Различни телесни клетки, отпуска ...
Следователно спа центърът е полезен срещу болки, ревматизъм, артрит, болки в гърба, мускулни травми (тендинит, болезнени стави или възпалени мускули), мигрена, хипотония или хипертония, разширени вени, претоварване на тегло, целулит ... Той дори би помогнал на хора, страдащи от тип 2 диабет (чрез намаляване на нивата на кръвната захар). Но също така помага в борбата с безсънието, стреса, депресията, регулира съня (дълбок сън, гарантиран след спа сесия) ...