Добродетелите на млякото по време на бременност Femme Actuelle MAG
Да рехабилитираме сутрешната чаша мляко за бременни жени! Калцият насърчава растежа на скелета на плода по време на бременност, оттук и ползата от консумацията на млечни продукти през това време. И обратно, бременните жени, които ядат малко млечни продукти, обикновено раждат малки бебета, често по-малко имунизирани от имунна гледна точка.
И тази консумация на млечни продукти също оказва влияние върху бъдещите размери на детето. Изследване, публикувано в European Journal of Clinical Nutrition, показва, че пиенето на повече от 150 ml мляко (еквивалент на чаша) всеки ден от бременността увеличава размера на детето като възрастен. Експерти по хранене анализираха класациите за растеж на повече от 800 датски бебета и свързаха резултатите с количеството мляко, което майките им пиеха по време на бременността си преди 20 години ...