Добродетелите и калориите на ябълковата лиана! Блогът
Лиана ябълка съдържа 95 калории на 100 грама. Богато е на витамини. Той принадлежи към семейството на пасифлората, точно като маракуята. Идваща от тропическа Америка, тази овална храна с дебела кожа и оранжев цвят, съдържа леко кисела слузеста каша и съдържа множество семена.
По външен вид и вкус много прилича на маракуя. Той обаче е много по-малко известен от последния. Със своя цветен аромат е много популярен като десерт или се яде самостоятелно. Той е много богат на витамини и отличен като част от диетата.
Ябълката лиана, отличен съюзник за поддържане на фигурата
Тази сравнително непозната храна е отлична за поддържане на фигурата през цялата година. Съдържаща само малко калории, ябълката лиана има много свойства. Той също така се възползва от ниския гликемичен индекс. Това го прави сезонна храна за предпочитан за хора, които изпитват леко желание през деня и които желаят да консумират тропически и екзотични храни. Това е съюзник на вкуса, който има важни засищащи добродетели. Това ще бъде истинска помощ за отслабване, докато вървите.
Рецепта с лиана ябълка
Как да ям лиана ябълка? Сам или в пяна, или в сироп например.
Предлагаме ви лесна рецепта за зловещи бисквитки с ябълки.