Добри съвети за диета при рак при терапия на рак или химиотерапия

Какво е добро за мен сега?

Диетата по време на туморната терапия трябва да стабилизира теглото и да има добър вкус. Поради химиотерапия и лъчение, симптоми като гадене, промени във вкуса, болка и свързаната с това загуба на апетит често играят роля. Ние помагаме със съвети и предложения относно храненето при рак.

Храна, която е полезна за вас - защо се нуждаем от здравословна храна

Всеки знае от личен опит колко важна е добрата храна за укрепване на тялото и ума.

Колко добра беше пилешката супа на баба или майчин пудинг. Особено в случай на такова сериозно заболяване като рак, ние искаме да направим тялото си добро чрез храната. Но точно тогава въпросите за храната стават изгарящи: какво да ям, кога и колко?

За съжаление няма универсален отговор. Знаем само, че ракът е свързан със загуба на тегло, най-вече по различни причини.

Страничните ефекти на химиотерапията или лъчетерапията като гадене, възпаление на лигавиците (мукозит) в устата, хранопровода, стомаха или червата или загуба на апетит могат да затруднят храненето. Но може да се окаже, че енергийната нужда се увеличава многократно от самата болест. Често тези причини водят до нежелана загуба на тегло.

За да избегнем това, ние събрахме няколко съвета, които са подходящи за ежедневна употреба и които трябва да ви позволят да се храните по-приятно и най-вече достатъчно храна по време на лечението.

Хранителни съвети за пациенти с рак

Средиземноморски деликатеси

Диетата по време на терапията на рака трябва да стабилизира теглото и да има добър вкус. Тъй като добрият хранителен статус често върви ръка за ръка с по-добрата поносимост на лечението. Това е не само желателно, но и важно. Защото в резултат качеството на живот се повишава и настроението, което често вече е в депресия, се подобрява.

Затова се уверете, че имате балансирано меню, за предпочитане базирано на класическа средиземноморска храна и това, което харесвате.

Плодове, зеленчуци, фибри

Яжте толкова цветни плодове и зеленчуци, колкото можете да понесете, както и пълнозърнести продукти, бобови растения и малко месо.

риба

Морските риби с високо съдържание на мазнини (алтернативно продукти, обогатени с омега-3 мастни киселини), рафинирани с висококачествен зехтин и чесън, биха били добри 1 до 2 пъти седмично.

Млечни продукти

Желателна е и редовната консумация на млечни продукти. Те са важен доставчик на протеини и предпазват от загуба на сила и тегло.

Моля, избягвайте следното

силно преработени храни, като наденица
Силно захарни храни
Бързо хранене
алкохол

Няма апетит за нищо?

Съвети за оптимална диета

Яжте това, което ви харесва!
Разделете храненето си на няколко малки порции.
Избягвайте постоянните миризми на храна, като проветрявате редовно.
Създайте приятна атмосфера или, ако е необходимо, осигурете разсейване по време на хранене.
Започнете с високо протеиновите компоненти на храната (яйца, риба, месо, мляко и млечни продукти, бобови растения)
Ако се чувствате зле, моля, говорете с Вашия лекар за вашите лекарства. Това може да се коригира, ако е необходимо. Доколкото е възможно, останете в изправено положение след хранене. Също така можете да намерите полезни съвети за гадене в статията Гадене и повръщане.
Ако можете да поглъщате само малки количества или имате проблеми с преглъщането, използвайте високоенергийни (висококалорични) хранителни добавки. Те са едновременно сладки и солени и с различна консистенция (от разтвор за пиене до пудинг).
Говорете с Вашия лекар, ако Ви боли, чувствате се зле или се чувствате депресирани. Психичните спадове или заболявания също могат да причинят загуба на апетит или да го влошат. Движете се колкото можете. Това повишава апетита и противодейства на разграждането на мускулите. Можете също да прочетете статията за рака и упражненията.
Попитайте лекуващия си лекар дали можете да използвате храносмилателни лекарства. Могат да се вземат предвид лекарства с рецепта или готовото лекарство Iberogast®. Тези лекарства могат да помогнат срещу усещането за ситост, което настъпва твърде рано и по този начин да забавят физическия спад.

Ракови диети - има ли смисъл от това?

От време на време в медиите се разпространяват различни диети, които обещават ефект на противораково или раково клетъчно гладуване или дори са предназначени да заместят медицинското лечение в онкологията. Въпреки факта, че този ефект все още не е доказан, те често са едностранчиви и насърчават недохранването, като ограничават храната.

Пример за това, което е известно като ракова диета, е кетогенната диета. Фокусът на тази диета е много нисък прием на въглехидрати (максимум 20–70 g на ден). Предполагаемата цел е да се гладуват раковите клетки по този начин. Систематичната оценка на 15 проучвания обаче не показва предимства на тази диета. В момента раковите диети също се отхвърлят от Службата за информация за рака и настоящите насоки на ESPEN.