Добре дошли в живот без тютюн

През ноември спираме заедно! Отказът от пушене за 30 дни е предизвикателството # Без тютюнМесеци, ние ще бъдем до вас, за да ви насърчаваме и подкрепяме ежедневно. Безплатно е и работи !

Намирам мотивацията си

добре

Отказах се от пушенето

Дума на бивш пушач

Пушач съм от 15-годишен, много бързо започнах да завися от мен, бях изграден около тютюна и се научих да се боря с живота с него.
Дотогава никога не се бях опитвал да напусна, похарчих всичките си пари за тютюн, нямах повече дъх.
Възползвах се от месеца без тютюн, няколкото дни на намаление преди това бяха по-лоши от спирането Ужасно се страхувах да не остана за една нощ.
Първите няколко дни не са лесни, но много по-лесни, отколкото си представях, избягвайте лепенките и т.н. безполезно е всичко е в главата
Ако сте мотивирани, ще стигнете до там !
Съветвам ви да поръчате календара "месец без тютюн" той ме придружаваше първите 31 дни и ми помага.