Добра подготовка

Федерален център за здравно образование

могат бъдат

  • Familienplanung.de
  • Желание за деца
  • Психически стрес
  • Какво може да помогне
  • Добра подготовка

Лечението за плодовитост може да бъде психически и физически много взискателно. Ако обаче се подготвите добре за тях, някои напрежения могат да бъдат намалени или дори да не възникнат.

Преди да започнете медицинско лечение, има смисъл да се информирате за хода на лечението и възможните рискове и да обсъдите всички стресове и напрежения, причинени от лечението. Ако и двамата партньори са подготвени за проблемите, които едно лечение на плодовитостта може да доведе със себе си, всяка несигурност и страхове могат да бъдат преодолени по-лесно.

Изяснете важни въпроси предварително

Например, може да бъде полезно да преминете през следните въпроси заедно след първоначалните дискусии с лекарите:

  • Каква информация имаме за лечението и каква все още липсва?
  • Какво знаем за хода на терапията? Наясно ли сме с възможните физически и психически ефекти?
  • Доволни ли сме от подкрепата до момента? Къде се нуждаем от повече подкрепа?
  • Отложили ли сме или отменили всички спешни (професионални) срещи за това време?
  • Кой искаме да кажем за лечението и кой не?
  • Какви приятели или познати могат да ни помогнат през следващото време?
  • Кои ситуации ни натоварват много в ежедневието - в семейството, на работа, в свободното време - и как можем да създадем повече свобода?
  • Какво повече можем да направим, за да се справим добре с лечението?

С такъв въпросник двойките могат по-добре да се подготвят за медицински терапии и например да си спестят стреса от срещите.

Уведомете се за възможните тежести

По време на лечението и двамата партньори могат да се чувстват силно стресирани емоционално. Тогава те могат да бъдат по-чувствителни един към друг и да имат повече промени в настроението.

също прочетете

Тъй като по-специално жената трябва да се подложи на медицински интервенции и лечения, може да се окаже, че е особено стресирана и има впечатлението, че цялата отговорност е само на нея. Тогава понякога възниква гняв за тази несправедливост или жената е разочарована, ако чувства, че не се отнася с достатъчно внимание от страна на партньора си.

Често е неудобно и трудно за мъжете да се задоволят в непозната среда и под натиск във времето, за да получат спермата, от която се нуждаят. Тогава може да е възможно спермата да се занесе от дома в клиниката. Освен това, тъй като партньорът поема тежестта на физическото лечение, мъжете често се чувстват виновни - особено когато причината за неволното бездетие е установена в тях.

Медицинският персонал може да помогне само в ограничена степен в такива ситуации. За да не се втвърдят негативните чувства и обвинения и от двете страни, е полезно, ако партньорите са отворени един към друг и говорят за стреса си.

График почивки

Някои двойки правят много опити да имат собствено дете и се подлагат на различни терапии за плодовитост през годините. Те могат да бъдат подложени на толкова голям натиск, че физическото и психическото им здраве страда и зачеването е още по-трудно.

Поради тази причина трябва да се правят достатъчно почивки между циклите на лечение, за да можете винаги да се възстановите.

Научете се да се отпускате

Ако и за двамата партньори е трудно да се отпуснат, техниките за релаксация като йога, автогенно обучение или прогресивна мускулна релаксация могат да бъдат полезни по време на лечението на плодовитостта. Те могат да помогнат за възстановяване на психическото равновесие. Съответните курсове често се предлагат от центрове за образование за възрастни и здравноосигурителни компании и могат да се научат и в рамките на психотерапевтичното лечение.

Различни изследвания показват, че акупунктурата и някои методи на традиционната китайска медицина също могат да помогнат на жените да се чувстват по-малко тревожни и напрегнати по време на лечението на плодовитостта. Съществуват също доказателства, че акупунктурата може да увеличи шансовете за зачеване и раждане на бебе. Тук обаче са необходими повече изследвания.

Освен ако не е посочено друго, текстът на тази страница е защитен с авторски права и е лицензиран под лиценза Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing License 3.0 Германия. Моля, обърнете внимание на нашите инструкции за употреба.

Последна актуализация на тази страница: 30.10.2014г