Добра майка Мексиканската диета ви кара да отслабнете с 4 кг за 4 дни

Четвъртък, 25 февруари 2016 г.

Мексиканската диета ви кара да отслабнете с 4 кг за 4 дни

Мексиканската диета е най-добрата диета за бързо отслабване. Продължава само четири дни и ще ви помогне да свалите около 4 килограма. Но трябва да имате силна мотивация, но с тази рецепта ще можете да отслабнете. Храните, включени в мексиканската диета, са прости и познати.

Закуска: две твърдо сварени яйца и портокал. Можете също така да изпиете малка чаша кафе без захар
Обяд: 7 сини сливи, накиснати във вода за 20 минути.
Вечеря: варено яйце и портокал.

Закуска: 50 г сирене и чаша кафе без захар
Обяд: варено яйце и портокал
Вечеря: пресни круши и натурално кисело мляко

Закуска: чаша черен чай без захар
Обяд: 50 г сирене, домат и краставица
Вечеря: чаша обезмаслено мляко

Закуска: 200 г пресен плодов или зеленчуков сок
Обяд: варено яйце, домат и краставица
Вечеря: два портокала

Ако успеете да завършите мексиканската диета, тогава можете да се считате за човек със силна воля. Тъй като мексиканската диета включва нисък прием на храна, стомахът и бъбреците имат дългоочаквана почивка, червата ще се прочистят, тялото ще се отърве от излишната вода и дори сърцето ще работи по-добре.

---