Добър съвет, чака майчинство
По някакъв начин никога не съм харесвал термина безплоден, пророчество, което изглеждаше толкова заклеймяващо, на пръв поглед неизменно в годините на чакане на детска благословия. Като лекар и майка, специализирана в лечението на безплодие, нейната роля сега е укротена и безплодието изглежда по-скоро като предизвикателство, дълъг път, пълен с препятствия, които могат да бъдат преодолени.
Няма значение колко дълго е пътуването ви зад вас, но в такива моменти, в началото на нова година, винаги има надежда, че може би тази година ще ви донесе майчинство. Разбира се, винаги има възможност да не е, но аз също много пъти изпитвам в нашата клиника, че е възможно.
Ето няколко полезни съвета, които да ви помогнат:
* Обърнете внимание на теглото си! На 20-30-годишна възраст печелим почти два или три килограма годишно, почти незабелязано. 55 процента от румънското население е с наднормено тегло. Връзката между наднорменото тегло и сърдечно-съдовите заболявания е отдавна известна, но сега е факт, че хората с наднормено тегло по-трудно забременяват от своите колеги с нормален ИТМ.
Наднорменото тегло засяга плодовитостта както на мъжете, така и на жените. Разпределението на мастната тъкан също е важно. Затлъстяването, локализирано в корема, причинява нарушаване на нивата на половите хормони, нередовни цикли и по този начин намалява плодовитостта. Проучванията показват, че за 12 месеца 66% от затлъстелите жени имат бременност в сравнение с 81% от жените в групата с нормално тегло.
Затлъстяването също намалява успеха на лечението на безплодието. Ефективността на бебешката програма с колба намалява с девет процента в случай на наднормено тегло и с 20 процента в случай на повишено затлъстяване. Добрата новина е, че с редовни упражнения и балансирана диета процесът може да бъде обърнат. При затлъстелите жени 5-10% намаление на телесното тегло вече може да възстанови редовен цикъл, което увеличава плодовитостта.