Дъното на корема ми леко се увисна и наистина се опитвам да спортувам - Плосък корем, Отслабване
Въпрос
Дъното на корема ми стана малко увиснало и много грозно. напразно се опитвам да спортувам
Скъпа Виктория! Бих искал вашата помощ, вашето мнение, че сега съм 81 кг. Преди 5 години напълних с 92 кг, след което успях да отслабна с упражнения и ядене по-малко на 70 кг за малко по-малко от 1 година. Родих преди 3 години, отново наддадох по време на бременност до 96 кг, след раждането свалих 16 кг (мисля вода и тегло на бебето). Дъното на корема ми обаче стана малко увиснало и много грозно. напразно се опитвам да спортувам, бягам вече 3 седмици и ям много по-малко, не ям захар, не пия захарна храна, ям хляб за макс закуска (горещ сандвич) и напразно Опитвам се, коремът ми просто не иска да слезе. няма ли да успееш? Тъй като прочетох, че по време на бременност коремната стена може да се разтегне, така че каквото и да правя, то не отстъпва, нямам пари за пластична хирургия. Аз съм само на 30 години, но много объркващо. Имах много кавги с бившия си партньор заради това, винаги оставаше, че не е вярно, че не мога да отслабна, а коремът ми е голям и що се отнася до интимността, вече бях чист нерв и в пълна тъмнина, защото самото правене на любов с нея ме накара да се почувствам зле! Моля, кажете ми какво мога да направя? Или просто трябва да бъда търпелив? Защото нямам време или енергия да спортувам всеки ден. Благодаря ти, отчаяна млада жена!
