Дневникът на Thozoo Втората десетка

Нашите постоянни читатели може би си спомнят, че започнах активна диета миналия август, която вече имаше видими резултати до октомври. Все още бяха достатъчни 10 седмици, за да отпаднат първите 10 килограма. Втората десетка беше много по-добра, отне ми 7 месеца: стигнах до точката, в която бях с 20 килограма по-лека, отколкото в началото на курса.

С настъпването на есента, а след това и зимата, загубата на тегло става все по-застояла. В емоционалната вълничка поради липсата на обичайното темпо, той наистина се опитва да спре човек да не започне да бие какаови охлюви, шоколадови бисквити и всякакви домашни сладки в нашата скръб по време на дъждовни, мъгливи следобеди. Упражнявайте велосипед тук или там: за мен реалната загуба на тегло беше улеснена само от редовното колоездене. В същото време графикът за отслабване е изненадващ: за известно време везните показват почти същия килограм, след това се събуждам един петък сутрин и изведнъж съм по-лек с половин килограм. След това отнема отново или три седмици, понякога половин килограм повече, рядко малко по-малко, но приблизително На същото място съм. След това един вторник сутринта отново килограм минус. И така нататък.

Майлс пътува през последните седмици

---