Дневникът на къдравите - Страница 17 - KIL-O-METER
Безплатната помощ за вашите диетични планове
Дневникът на къдравата
Принос от Къдрава24 »13 май 2009 г., 21:54
И така, просто идвам от табелата, просто пих една „къса“ напитка.
О, да, преди това бях за кратко на срещата на Световната война, за да се претегля за кратко и наистина исках да получа седмичния материал.
Наистина бях изненадан, отново имам 600 грама по-малко по скалата на WW, въпреки турнето за Деня на майката. * щастлив * Тази сутрин се поставих на кантара си и, чудно, след три седмици застой ми показва 80,6 кг. Хм, за съжаление само понеделник ми се брои. И през уикенда все още се провежда голямо парти.
Така че Инга задръжте, за да можете отново да се удивите на това красиво число на кантара в понеделник.
Ето моя план:
Сутрин: мюсли с мляко (4P) 2 малки моркова
Обяд: смесена салата с варена шунка и морцарела с лек дресинг (2.5P) 3 картофени палачинки от тостера (4.5P) 1tl OIL (1P)
Следобед: 1 чипси
Вечер: 1 шнапс (1P), хляб с лек майонеза (4,5P), студени разфасовки (1P), салата от краставици (1P)
пред телевизора: ягоди с 1 чаена лъжичка захар
20 от 23 Точки
Запазени 3 точки
@bluebabe
Току-що си спомних, бях потърсил EKF от WW, тези разфасовки на Pückler от Aldi имат 2 точки, тези от Lidl дори 2,5 точки. Но все пак е добре. Solero също се предлага в Lidl евтино и има само 2 точки.
Затова искам да разгледам малко повече.
Принос от bluebabe »13 май 2009 г., 22:05
Принос от bluebabe »13 май 2009 г., 22:26
Току-що проверих отново WW CD:
Принос от Къдрава24 »14 май 2009 г., 9:52 ч
Половин точка също няма значение * хаха *
Моят EKF сега казва 2 точки на сладолед за Aldi Süd и също Север. Може би Алди е променил рецептата за сладолед. Между другото, моят EKF е от 2008г.
Принос от Къдрава24 »14 май 2009 г., 22:11
Просто ми кажете, защото искам да сърфирам малко, защото търся подарък за рожден ден за моя Lütten. Времето дойде на 1 юни. Тогава Ян ще бъде на 1 година. Къде е отишло времето?.
Днес бях над това с точките. Ядох и от чинията на вечерята на Шаци тази вечер. Понякога просто ме обзема. И всъщност трябва да спестявам точки.
Днес имаше 24,5 точки от 23
Запазени общо 5 точки за събота
вече са приспаднали 1.5.
Днес няма подробен план.
Приятна вечер.
Принос от Къдрава24 »15 май 2009 г., 21:26
Тук вали наистина гадно. баххххх.
Сега имам идея какво да подаря на Ян за първия му рожден ден. Много вероятно ще е синя кола на Боби с гуми за шепот. Тогава той може да се втурне през апартамента по-късно и да не безпокои прекалено много съседите.
Любимата ми трябва да стажува през следващите 2 седмици. Би било наистина страхотно, ако той можеше да получи свободната позиция тогава. След това след 8 години той най-накрая отново може да работи в професията, която е научил.
Ето моят план от днес:
Сутрин: хляб с лата и леко сладко (3.5P), ягоди
Обяд: тестени изделия, броколи и карфиол (9.5P)
Между тях: остатъци от ролки от Ян (0.5P), 1 Milka Naps (0.5P), диня
Вечер: 1 ролка с баничка и раци (5.5P)
пред телевизора: 1 Solero (2P)
21,5 от 23 Точки
6.5 спестени точки общо
Утре вечер няма да се свържа, защото утре съм на рожден ден. (с храна за лега. джами)
С уважение, Инга
Принос от Зает Лизи »17 май 2009 г., 11:33 ч
Здравей Инга,
Кола Боби с "гуми за шепот" - са чудесна идея!
Защо съседите ми все още не са го разбрали? Но изглежда не ги притеснява по никакъв начин, когато в някои дни 5-6 боби коли + трактор + мотоциклет правят двора опасен и състезанията се провеждат с часове (от децата, които отдавна са надраснали боби колите) * yammer * Живея В съседната къща, но звукът носи и така с отворени прозорци имам чувството, че митингът минава точно през апартамента ми.
* палец надолу * за вашата любима. Това би било чудесно.
Е, дъждът трябваше да се установи и върху вас.
Мислехме също напред-назад заради прощалното парти в зоопарка.
Е, тогава хубава неделя, пожелава ти Анги
Отслабването не е завинаги. просто погледнете луната.
Принос от Къдрава24 »17 май 2009 г., 13:35
Хуху Анги и всички останали.
Днес се чувствам като теб, все още леко извън пътя, благодарение на вчерашното парти, но като цяло вече съвсем годни.
На бюфет имаше вкусно месо на скара и колбаси. Успях да избегна последното доста добре, докато някъде през нощта храната отново беше сервирана на студена чиния. grrr след това взех малка наденица. Е, танцувахме много през цялата вечер, тогава това е добре, мисля.
Салатите бяха толкова много вкусни. Всички бяха с толкова много майонеза.
О, да, за танци на линия или американски танци
Не можете да сравните това с квадратни танци. Нямате нужда от партньор за танци на линия. Танцува се самостоятелно или във формация (скандалната линия). Оттук и танцът "Line". танцуваме предимно на кънтри музика, но също така и на модерна поп музика. Научихме само танц за директните проливи - Walk of Life.
Наскоро открих страхотен видеоклип в Youtube, когато търсех танц за тренировка. Ще направя линк тук, след което всеки, който е станал любопитен, може да погледне. А нашата група за линейни танци също има свой собствен HP:
Е, ние не танцуваме в къси поли. Но танцът е много забавен. Е, не прескачаме тази крайност. трябва да е каубой като досега.
Днес нямам абсолютно никакво желание да готвя. Хммм виж, може би ще оставим нещо да дойде при нас. хихи.
Така че, ще се свържа с вас тази вечер с моя план.
Принос от Къдрава24 »17 май 2009 г., 21:07
Здравейте, пак съм аз.
Ето моят наистина нездравословен план от днес:
Сутрин: преспал закуска
Обяд: турска пица със салата, пилешко и кисело мляко сос (10.5P)
Следобед: портокалов сок (1,5P), 1,5 парчета плодова торта (7,5P)
Вечери: Хммм имат 3,5 точки, за да проверят дали има нещо друго. Всъщност все още съм пълен от обяд и торта.
19,5 от 23 точки (до момента)
Принос от Зает Лизи »18 май 2009 г., 9:38 ч
Здравей къдрава,
Гледах няколко видеоклипа за него, честно казано, най-много ми хареса LineDance Dog. Но аз веднага участвах във видеоклип с инструкции и дамата, която даде инструкциите, задъхваше доста бързо.
Вярвам ти, това е забавно, сега просто ми кажи, че и ти си в клуб на каубойка/момче ?! Как иначе получавате такива танци?!
Времето, когато все още слушах кънтри музика от време на време, се чувствах като преди сто години. Любима песен: „Country Roads“ остана. Нашият ГИ винаги пееше заедно с такива сърдечни болки и изтощение.
На една от снимките на вашия клуб ли сте? Бях озадачен. Би било хубаво, ако можеше да бъдеш видян. Винаги имате различни идеи за някого. Поне така се чувствам. Доколкото знам, преди беше възможно да се създаде галерия с картинки тук във форума. Срамно е, че вече не съществува.
Що се отнася до вашия план от вчера, все пак си помислих: той е безвреден. такава малка наденица, между другото. Но след това завършва със салати с майонеза!? tsstss.
Въпреки всичко, често успявате да спестите точки, страхотно. Успях това точно вчера и следващото парти е в четвъртък, с много торта и ягодов пунш
Е, да видим. Между другото, нашият GL обяви възможен край на срещата ни миналия петък. Това би било супер глупаво. Решете тази седмица.
Така че след това. Дръжте ушите си нагоре, или какво друго ?! Поздрави Анги
Отслабването не е завинаги. просто погледнете луната.
Принос от Къдрава24 »18 май 2009 г., 21:56
Добър вечер на всички.
@ Анги, погледнах, но не съм на снимките. Винаги са събития, в които не съм участвал.
Aaaaaber Качих снимка с малкия и мен в чата на www.knuddels.de. (но вече е на шест месеца) Може би бихте искали да погледнете.
Мисля, че и за това трябва да се регистрирате.
За съжаление не се получи с аватара на KM страницата. След като го опитах няколко пъти, беше твърде глупаво за мен.
О, да, за вкусните салати, обогатени с майонеза: Честно казано, взех само малко от салата от паста и картофи * усмивка *
О, отдавна не го бях имал. Джейми
Но трябва да е достатъчно за дълго време.
Човече, това би било жалко, ако срещата на WW трябваше да бъде закрита. Бихте ли имали друга среща наблизо, където бихте могли да присъствате?
В момента съм толкова зле, че това трябва да се промени отново. Степерът праши от векове. И отдавна не съм правил коремни преси. Трябва да покажа малко повече последователност там.
И така, идва моят план:
Сутрин: хляб с Lätta и крема сирене (0,2%) (3,5P), 1 ябълка
Обяд: унгарски гулаш (5.5P) със спаецле (4P)
Вечер: остатъци от хляб от Ян (1P), 1,5 рула с лата и студени разфасовки (6.5P), домати, 1 Solero (2P)
23 от 23 точки
2 активни точки (следобедна разходка)
Така скъпи, ще оставя за днес и се надявам, че мога да спя добре, защото следващите зъби на Джан са на път към чистия въздух.