Дневник Бележник за здравословна храна - MiamNutrition
Практическо ръководство със съвети за улесняване на ежедневието ви:
- 134 заглавни страници
- Седмични съвети
- Съвети
- Лични отчети
- Решетки от менюто
- Идеи за рецепти
- Сезонни зеленчуци и плодове
- Проследяване на навици
Подробно описание
Ще отнеме 21 дни, за да създадем нов навик ... 90, за да го закрепим в дългосрочен план.
Здравословната храна на MiamNutrition Notebook е основен инструмент, който ви позволява да върнете силата на чинията си! Тази тетрадка ще ви придружава ежедневно при прехода ви с 52 седмични съвета по темата за храната.