Дневната диета от Клуж с праскови и кайсии детоксикира тялото и отслабва ефективно премахва водата
Водата, съдържаща се в кайсиите и прасковите, има предимството да утолява жаждата по-дълго, отколкото когато пиете голямо количество вода. Прасковите и кайсиите също спомагат за елиминирането на пикочната киселина от тялото, като се препоръчват за хора, страдащи от подагра, възпалителни заболявания (ревматоиден артрит).
За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ
Първите два дни
За закуска: две праскови и две чаши вода;
На обяд: половин салата от пушена риба, авокадо, праскова, супена лъжица смес от семена. Авокадото и прасковата се нарязват на възможно най-малки кубчета, за да се смесят по-добре съставките и да се придаде вкусен вкус.
Вечеря: зеленчукова супа/супа, като се посочва, че тя не трябва да съдържа масло, масло или друга форма на растителна или животинска мазнина. Само варени зеленчуци или леща, нахут и сол. Можете бързо да приготвите крем супа от леща, както следва: шепа хидратирана леща, лук, морков, шепа пресен магданоз, половин целина, супена лъжица или две хидратиран нахут. Зеленчуците не се режат. Сварете съставките, извадете зеленчуците и оставете само лещата, нахута и магданоза. Поставете супата в блендера и добавете лимоновия сок на вкус. Можете също така да приготвите зеленчуков борш, доматена супа, но внимавайте: не гответе лук, не добавяйте капка масло към супата или бульона, дори няколко капки, защото в противен случай бихте компрометирали диетата си. Дори не говорим за масло или животински мазнини.
Следващите три дни
В наши дни се консумират само пресни праскови и се пие само обикновена вода. Можете да ядете праскови, колкото искате, важно е да не добавяте друга храна. Това е период, когато ще отслабнете, ще премахнете водата от тъканите (водата се отстранява от области с отоци), а също така периодът съвпада с интензивната детоксикация.
Последните два дни
За закуска яжте смути от две праскови, две моркови, супена лъжица кашу, супена лъжица бадеми и зелена, кисела ябълка. Добавете вода на вкус.
На обяд можете да ядете супа или супа без МАСЛО. Препаратът трябва да е веган.
Вечерта ще ядете всички веган супа или супа, без масло, спазвайки правилата на обяд.