Днес вече не е срамно да тичаш на улицата ”- интервю с ултра-бегача Edit Bérces (2
- Бягане
- 5 километра
- 10 километра
- Полумаратон
- Маратон
- Регенерация
- Бягане на бягане
- Триатлон
- Фитнес
- Бременни
- начин на живот
- Начинаещи
- Хранене
- Спортно хранене
- Рецепти
- Вдъхновение
- Ние се мотивираме взаимно
- Доклад за състезанието
- Гардероб
- Softybag
- Frei Sein тичащи неща
- Планове за обучение
- Пазарувайте
- Блог
- Всичко за бягането за жени
- Просто тичам
- Получател
- Бягане Барат
- По пъстрите пътища на планините
- Уроци по бягане
- Ultravalo
Текст: Máthé Dóra Zsuzsa 27.03.2020 | Актуализирано: 13/04/2020 | |
От колекцията на Edit Bérces Редактирайте Bérces ултра-бегач San Celmente, Калифорния 1996
Edit Bérces е видна фигура в унгарския ултра-бягане. Бегачът спечели две европейски и две световни титли. И все пак малко и малко хора знаят за фантастичната му спортна кариера, макар че не е преувеличено да се каже, че той знае много повече за ултра бягане от всеки в страната. Можете да прочетете първата част от интервюто му тук:
Прочетете и това!
„Ние тичаме като създание, а не като машина“ - интервю с ултра-бегач Edit Bérces (1.)
Какви технически инструменти ви помогнаха да стартирате този anno?
Никога не съм се интересувал наистина от инструментите. През 1992 г., когато излязох в Америка, купих обувка Nike за едномесечна заплата, в която Марти Вас също спечели Супермаратона Виена-Будапеща по това време. Между другото, можете да видите какви обувки са били дори по това време, повечето от нас бягаха в обикновени обувки на Tisza. В моята среда Гюла Хер, организаторът на триатлона на дълги разстояния в Нагятад, беше този, който се опита да се справи с техническото оборудване, той ми каза много. Спомням си, че часовникът Casio с два бутона първо се появи, а след това на сцената през 90-те се появи и мониторът за пулс Polar. По-късно се сдобих с пулсомер, но там, където той показваше само сърдечен ритъм от 0 или 200, това всъщност не добави смисъл към тренировката ми, просто се обърках.
И тъй като сте актуализирали?
Научих много за актуализацията от Ernő Kis-Király, който спечели три пъти Виена-Будапеща. Хапнахме варен ориз с мед, който беше разреден с вода, за да може да се пие от бутилката на велосипеда. По това време, през 1994 г., дори PET бутилки, меки бутилки и бутилки с раници не са съществували на пазара, също така е било част от техниката, че няма значение какво човек влага. Имаше стъклени бутилки извън бутилките за велосипеди, което не е много практично. Ядях и варени картофи с мед, изцедени от найлонова торбичка, подобно на гела сега. Кола съществуваше и тогава, за мен на 100 км беше моето правило да не пия кола до 70 км. Имаше ефервесцентни таблетки, витамини, популяризирани от Krisztina Egerszegi, ние ги консумирахме. Съществували са и енергийни филийки, но те са били толкова скъпи, че никога не съм купувал собствен комплект, освен ако не е предоставен от организатора на състезанието или не е оставен извън стартовия пакет. Също така имах съвсем различно отношение от финансова гледна точка от днешните бегачи. Със сигурност е много добре, че космическата храна се абсорбира толкова бързо, но мисля, че е необходимо да се консумира човешка храна. В тези артефакти има толкова много синтетични неща, може би Ironman все пак е добър, но след 24-48 часа трябва да излезе нормално хранене. Чувствам се като много силно преувеличение в посоката, в която се движи днешната мода.