ДЯСНАТА ЗАКУСКА ЗА ОТЕГЛЯНЕ - FASHIONZONE

Време е да вземем телата си Годен за лятото да се получи. В крайна сметка всичко в бикини трябва да седи там, където му е мястото.

закуска

Не мисля много за диетите, те обикновено водят след отказване към йо-йо ефекта.
За красивото тяло има по-голям смисъл Променете диетата си - Знам, звучи по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но това не означава, че трябва да се прави без вкусни неща в живота! Но напротив.
Храненето здравословно също може да бъде забавно!

Това, което мнозина не знаят, е това Закуската е много важна за балансираното хранене. Той стимулира метаболизма и ви дава достатъчно енергия за деня. Най-доброто време за плодове е сутрин.

Така че днес имам вкусна рецепта за закуска с плодове за вас!
Той не само е супер здравословен и вкусен, но и пълни и пълни правилната закуска за отслабване.

Съставки (1 порция)
- портокал
- ябълка
- банан
- Натурално кисело мляко
- орехови ядки

Така работи:
Рецептата е наистина супер проста. Различното плодове просто трябва се нарязва на кубчета и в купа с това Кисело мляко смесено ще. И накрая, Орехи върху него разпръснати. Обикновено ги смачквам в ръцете си предварително, тъй като орехите са доста големи.