Дивите билки с коронавирус могат да укрепят имунната система - съвети и трикове Melsungen

Актуализирано: 04/04/2020 - 21:56

Дивите билки като глухарче, коприва и смлян бъз често се считат за плевели. Но сега, когато коронавирусът е широко разпространен, тези диви билки могат да помогнат.

The Коронавирус разпространява се в Германия.
Силен имунна система следователно е важно.
Билкар от Фрицлар дава съвети.

Използваме диви билки като глухарче, коприва или смляна трева, когато се преработва в салата или като смути имунна система на топката. Билкарят Анке Добел от Фрицлар знае това.

От април до октомври Добел предлага билкови разходки из района в сътрудничество с туристическата информационна служба на земя Мелсунгер. Тя е много добре запозната с лечебните ефекти на билките. „Да, повечето от тях ги наричат Диви билки плевели също “, казва Добел.

Тя знае кои диви билки сега са важни за имунната система: Билкарят Анке Добел.

Но вместо да се дразни от растежа им, човек по-скоро трябва да се радва от това. "Всички диви билки оказват положително влияние върху организма."

Добра защита срещу коронавирус: Укрепване на имунната система с глухарчета

Ето защо те трябва да бъдат включени във вашата диета възможно най-често точно сега. „Растението ни дава своята жизнена енергия.“ Добел препоръчва смутита с диви билки: Просто поставете банан, ябълка, портокал и поне шепа диви билки в блендера. „Ако е твърде дебел, просто добавете малко вода.“

глухарче помага за прочистването на бъбреците и черния дроб, обяснява Добел. И ако тези органи не са заети с филтриране на токсини, тогава тялото може да усвоява жизненоважни вещества много по-добре. глухарче може да се яде като салата. „Баба ми правеше салата от глухарче с варен бекон. Мразех това. "

Днес Добел яде редовно салата от глухарче, "но все още не харесвам сланината". Ако не искате чиста салата от глухарче, можете да добавите няколко листа към нормална маруля или рукола.

По време на корона: укрепете имунната система със смлян бъз

The Гирш буквално расте над главата на много хоби градинари. Интегриран в диетата, например като салата, той има много положителни свойства. Освен растителен протеин, той съдържа и много етерични масла. „Те имат дезинфектант“, казва Добел.

Срещу коронавирус: укрепване на имунната система с нахут

Също такаНахут може да се намери в домашната градина и е изключително здравословно. „Тя го почиства и поддържа имунна система„Казва Добел. Нахутът съдържа магнезий, калий и желязо, наред с други неща. Можете да ги добавите към салатата. „Вкусът му е малко грахов“, казва билкарят. Има добра имунна система Корона времена важно.

Нахутът има желязо.

Как да подсилим имунната система с коприва

Коприва съдържа три пъти повече желязо от спанака и прочиства черния дроб и бъбреците. Можете да ги ядете пресни като добавка за салата, казва Добел. За да не загори повече, накълцайте го възможно най-малко. "Когато дресингът за салата се появи, той няма да изгори повече." Коприва навийте, за да премахнете повечето горящи косми. Можете също така да обработвате коприва като спанак. За да направите това, просто залейте плевелите с гореща вода и оставете да къкри.

От Каролин Хартунг

Повече за Корона в Северен Хесен:

По време на кризата в Корона много хора в Северен Хесен почистват мазетата си или ремонтират стаи. Създаденият боклук често се озовава там, където не трябва да бъде: в гората.

Вирусът корона се разпространява в северен Хесен. Вече има повече от 550 заразени.