Дивертикулоза и симптоми Каква е причината за това, което се формира
Дивертикулитът е болест на цивилизацията, появата на която често е свързана с начина ни на хранене и е следствие запек хронична. Това заболяване се причинява от възпаление на малки торбички, наречени дивертикули. Тези дивертикули се намират във вътрешността на храносмилателната система, особено в дебело черво, съответно на отслабените му части. Сериозни здравословни проблеми могат да възникнат, ако дивертикулите се заразят и възникне чревно възпаление - дивертикулит.
Основната причина за дивертикуларна болест е достатъчното количество фибри, което липсва в храната. Това заболяване е известно още от появата на първите промишлено преработени храни без фибри в менютата на хората. Освен това се наблюдава спад в консумацията на зеленчуци, плодове и бобови растения. Следователно чревното възпаление се среща само в силно индустриализираните страни в Америка, Австралия и Европа, докато сред коренното население на Африка и Азия е рядко.
Възпаление на червата - Причини
Дебелото черво е най-уязвимата част от храносмилателната система. Същността на болестта са малките торбички, образувани върху лигавицата, които притискат мускулите на дебелото черво и след като се образуват, ще останат там за постоянно. Ако се образуват много подобни торбички, говорим за дивертикулоза. Повечето дивертикули се появяват при изпразване на червата, в областта с най-високо налягане. Това обикновено е в сигмоидната или низходящата област на дебелото черво. Защото с времето елиминиране на твърдо изпражнение (дефекация) повишава налягането в червата и върху по-слабите части лигавицата се разширява.
Дивертикулозата е вид херния. Характерните торбички се появяват на стената на дебелото черво. Те са като малки балони, които обикновено се появяват на слабите части на велосипедна гума. Размерът на дивертикула може да бъде от 3 mm до дори 3 cm. Рядко се появява преди четиридесетгодишна възраст. Шансовете за появата му се увеличават с възрастта и над 80 години се появяват при почти всички. Защо? В допълнение към диетата без фибри, затлъстяването, хроничният запек, непрекъснатото отслабване на съединителната тъкан в напреднала възраст също допринасят за появата им, което се улеснява и от кортикостероидна терапия, химиотерапия и имуносупресия.
Ако искате да прочетете статии по тази тема, кликнете върху ключовите думи: Запек | Детоксикация | Диария
Тъй като дивертикулозата е тясно свързана с начина на живот и диетата. Тази болест е практически непозната сред местните племена и не е регистрирана от никой през последните няколко века, когато в храната на хората е имало достатъчно количество фибри. Най-голямото значение е, че храните не съдържат достатъчно фибри, което води до хроничен запек. В случай на подходящо количество фибри изпражненията стават по-меки, вътрешното налягане в червата намалява и чревното съдържимо се елиминира по-лесно. Поради тази причина, ако увеличим количеството фибри в диетата, можем да избегнем или поне да намалим възможността от чревни възпаления и по този начин да се отървем от неприятните симптоми, съпътстващи дивертикулозата.
Дивертикулоза и нейните симптоми
През повечето време няма проблем. Ако обаче става въпрос само за неуточнени коремни проблеми, съответно болка в долната част на корема, чувство за ситост, подуване на корема или отстраняване на изпражненията. Усложненията обаче могат да бъдат много драматични. Те се появяват, ако остатъците от неусвоена храна останат затворени в дивертикула, дивертикулите се заразят и възникне чревно възпаление - дивертикулоза, която се простира до зоната на дивертикула. Симптомите включват висока температура, която е придружена от характерна болка в лявата част на корема. Възпалението често е придружено от кървене в ректума.
Какви опасности може да има, ако не правим нищо?
Възпалението може да прогресира бавно и постепенно да се разпространи в съседните органи. Това е друго сериозно усложнение, в който случай те се появяват фистули, които са анормални, тръбни канали между червата и пикочния мехур или други органи. Чрез тези бактерии могат да се разпространят в други органи. При жените пътищата често свързват дебелото черво с влагалището. След това това се отразява от гнойни секрети или наличие на левкоцити и бактерии в урината, уринирането е придружено от болка и парене, а циститът се появява отново дори след антибиотично лечение.
Какво трябва да направим?
Когато имате коремна болка, кървави изпражнения и други симптоми на дивертикулоза наистина имаме нужда от лекар! Болката понякога може да се облекчи с пакети с лед, поставени от лявата страна на корема. Никога не слагайте горещи компреси, тъй като те ускоряват прогресирането на инфекцията, което може да доведе до пробиване на дивертикула.
По-леките случаи могат да бъдат излекувани с антибиотици и диети на основата на течности, които намаляват натоварването на дебелото черво. Обикновено симптомите изчезват след няколко дни. Преминете към лека диета и яжте само меки храни, тоест не яжте сурови плодове и зеленчуци, пълнозърнести сладкиши, костилкови плодове, царевица, люти подправки и не пийте алкохолни напитки и кофеинови напитки.
При хронично възпаление на червата - дивертикулоза, съответно на чревната област, както и при разкъсване на чревната стена, последвано от перитонит- незабавно потърсете медицинска помощ. В такива драматични случаи незабавно се свържете с най-близкия хирургичен отдел. В повечето случаи е необходимо болнично лечение или дори операция. До изпита нека не ядем и не пием нищо.
Усложненията могат да бъдат избегнати?
Най-добрият метод за превенция е да се яде храна, която се състои предимно от фибри. Те позволяват образуването на по-големи изпражнения, така че при елиминиране дебелото черво да не бъде принудено да екстремни контракции. По този начин предотвратяваме образуването на дивертикули, съответно факта, че изпражненията достигат до съществуващите дивертикули, което би довело до тяхното разширяване или би могло да бъде причина за чревно възпаление.
Следователно влакната имат важна роля за предотвратяване на усложнения, които могат да бъдат чревно възпаление или перфорация на следващия чревен сегмент. По този начин, ако Вашият лекар диагностицира дивертикулоза, той първо определено ще препоръча промени в диетата, за да се избегне операция, която в случай на усложнения често е неизбежна. Така че е по-добре яжте храни с високо съдържание на фибри, избягвайте рафинирани храни, които водят до запек и са основната причина за дивертикулоза.
Очевидно трябва да променим хранителните си навици
Първото нещо за предотвратяване на усложнения е да ядете храни с високо съдържание на фибри. Отлични източници на фибри са бобовите зеленчуци, пълнозърнестия хляб и храните, направени от небелени зърнени храни. храната може да се поръси и със сурови трици. Нека редовно да ядем зеленчуци в различни форми (сурови, леко зачервени или мариновани, например зеле). Нека не белим плодовете и подобно на зеленчуците, за да ги ядем особено в първоначалното им състояние, защото в сока им няма фибри. Отлични източници на фибри са сушените плодове: стафиди, сливи, кайсии, фурми.
Важно предупреждение:Нека не забравяме, че фибрите са много важни, но трябва бавно да увеличаваме количеството им в консумираната храна и постепенно да въвеждаме хранителни промени. Нека планираме промяната за период от шест или осем седмици, така че храносмилателната система да може да свикне с промените. Тъй като хората, които досега са били на диета с ниско съдържание на фибри, през първите няколко седмици голямото количество фибри в храната обикновено причинява подуване на корема и прекомерно изхождане ...
Псилиум - източник на разтворими фибри
Ако ежедневната ни храна не съдържа достатъчно фибри, е необходимо да ги допълваме. Най-богатият природен източник е псилиум. Получава се от белената обвивка от семена на живовляк (Plantago psyllium sy, Plantago ovata). Той набъбва в течност, става желатинов и увеличава обема си 40 пъти. Psyllium е разтворимо влакно, подобно на тези, които се срещат в някои зърнени култури (овес, ечемик). Основната разлика е, че фибрите в тях имат по-характерно съдържание от овесените ядки например. В случай на редовна консумация на псилиум се оптимизира физиологичното функциониране на храносмилателната система, особено тънките черва и дебелото черво.
Чрез факта, че фибрите задържат голямо количество вода, те увеличават обема на чревното съдържание и стимулират чревната перисталтика. Когато се подготвяме, трябва да следваме инструкциите: добавете супена лъжица псилиум към 200 мл течност (вода, мляко, плодов сок) или кисело мляко, съответно суроватка, разбъркайте и изпийте веднага. След това изпийте още 250 мл вода. Редовният прием на течности е важен!
Какво да не ядем, ако са ни диагностицирали: дивертикулоза
Нека намалим консумацията на промишлено преработени храни. Те също не са здрави като цяло, но в случай на дивертикулоза са много вредни. Тази категория включва следното: месо, сладкиши, мазни храни, хлебни изделия от бяло брашно. Нека не ядем зеленчуци и плодове с много семена (малини, ягоди, къпини, смокини, домати), защото семената могат да заседнат в дивертикулите и да причинят възпаление.
Нека да дъвчем добре всички семена - ядките или пърженият ориз съдържат твърди части, които могат да заседнат в дивертикулите и да причинят възпаление. ВНИМАТЕЛЕН! След тежка дивертикулоза не е добре да се ядат тези храни.
Нека избягваме кофеина - подобно на газираните напитки, дразни червата. Консумирайте само умерени количества алкохол. Една алкохолна напитка на ден помага за отпускане на червата, което може да има благоприятен ефект върху дивертикулите.
Други мерки
След това е абсолютно необходимо:
Програма Clean Inside за вътрешно почистване
Програмата Clean Inside съдържа висококачествени разтворими и неразтворими фибри, които са условията за поддържане здравето на дебелото черво. Това е един от най-ефективните и безопасни начини за лечение на запек. Когато поради съставките му почистваме червата от отлагания и паразити, симптомите не само се подобряват, но в повечето случаи изчезват напълно. Това е идеалният метод за профилактика, който ни предпазва от различни заболявания. След лечението за детоксикация се препоръчва да се вземе фибри Clean Inside, които имат идеален състав. Тъй като в допълнение към псилиума той съдържа 15 други разтворими и неразтворими фибри от различни билки. Приемайки го, ние ефективно предотвратяваме образуването на други отлагания в червата, както и дивертикули, а оттам и възможността за чревни възпаления.
Други причини да се вземат Почистете отвътре:
- Улеснява естествения процес на премахване на седалката.
- Облекчава запек и хемороиди.
- Повишава чувството за ситост, предотвратява консумацията на други храни, богати на енергия, като по този начин помага за намаляване на теглото.
- Предпазва лигавицата на червата от дразнене, причинено от токсични и канцерогенни вещества.
- Намалява риска от рак на ректума и дебелото черво.
- Намалява риска от образуване на дивертикули и опасността от възпаление на червата - дивертикулоза