Дивертикулит - Как да избегнем поредния „припадък“
За щастие, при три четвърти от хората, които някога са развили дивертикулит, състоянието никога не се повтаря. Ако искате да принадлежите към тази група, можете да увеличите шансовете си да живеете на течна диета и да приемате пълния курс на предписаните антибиотици, както е указано от Вашия лекар след атаката. Това позволява пълно излекуване на инфекцията и възпалението.
Когато сте готови да се върнете към обичайната си диета, просто бавно увеличавайте съдържанието на фибри в храните: изберете цели храни вместо рафинирани въглехидрати и яжте повече зеленчуци, плодове и бобови растения за хранене. В британско проучване на 56 пациенти с дивертикулит, само 8% от тези, които са увеличили приема на фибри, се нуждаят от операция, в сравнение с 30% от тези, които са увеличили приема на фибри. Също така, опитайте се да упражнявате поне 30 минути пет пъти седмично. Според проучване на Университета във Вашингтон редовното упражнение намалява риска от дивертикулит с кървене с 46 процента.
Фибрите и упражненията обаче могат да помогнат, защото и двете облекчават запека. Сега специалистите подозират, че щамът по време на дефекация уврежда малки „джобове“ в чревната стена, причинявайки възпаление и инфекция при дивертикулит.
Ако изпитвам болка и кървене, трябва да премина към достатъчно течна диета и да изчакам да отмине.?
Не се опитвайте да се справите сами атаката на дивертикулит! Важно е Вашият лекар да изключи други нарушения, които също могат да причинят болка или кървене, като хранително отравяне, апендицит, възпалително заболяване на червата, хемороиди и дори миома на матката и рак на дебелото черво. Вашият лекар също ще определи колко тежък е вашият дивертикулит и ще определи оптималното лечение. В повечето случаи това означава почивка в леглото, болкоуспокояващи, антибиотици срещу инфекция и течна диета, която позволява на чревната лигавица да заздравее.