Дивертикули в сигмоидното дебело черво
Здравейте,
Е, след моята колоноскопия получих отговори на болката си.
И според моя лекар няма лечение, ако не променя диетата си.
Току-що купих няколко ленени семена, които да сложа в киселото си мляко, за да видя дали ми помага да отида до тоалетната.
Вчера вечерта бяхме поканени. фондю вигнероне . просто ядох малко говеждо и пилешко. без сосове, чипс, салата и т.н. но после онази нощ на болка. там нещата са по-добри, но все пак толкова хапка.
Всеки има някакви съвети и как да се справи с тези дивертикули?
Дълго си мислех, че тази болка идва от яйчника, но не. моят доктор от известно време търсеше откъде идва. но също така от самото начало се влошава с постоянно запек.
Благодаря ви за съвета и хубава неделя
Няма 36 000 решения за
Няма 36 000 решения за запек (след това при дивертикули не знам нищо за това).
Ето какво работи доста добре (имам хроничен граничен запек от 2 години):
- киноа редовно
- тиква супа
- компот от сини сливи
- зеле във всичките му форми
- нахут (да живеят фалафелите, но внимавайте за втория ефект на целувката хаха)
- 1/2 кисело мляко с кефир на ден, тези от кокошарника (не са тествани тези от мигро)
Metamucil, но преди всичко не следвайте инструкциите (според хирурга, който ме е оперирал 3 пъти при хемороиди, глючи), 1 куб. См на ден и 1,5 литра вода (всяка чаена лъжичка изисква 1,5 литра вода, бъбреците няма да харесат ).