Диверсификация на храните на l; дете; Лаборатория PediAct
Обикновено между 4 и 6 месеца родителите започват да въвеждат някои храни, малко по малко, в диетата на бебето. За да направите стъпката за разнообразяване на храните възможно най-гладка за вашето мъниче, ето няколко съвета ...
Накарайте го нежно да открива нови вкусове
Преди да стартирате разнообразяване на храните, Не забравяйте, че всяко дете е различно и че е важно да ги накарате да опитат внимателно нови храни. Като първа стъпка тези храни трябва да бъдат течности. Тази фаза на разнообразяване е предназначена преди всичко да накара вашето бебе да тества нови вкусове. Ако например не кърмите детето си, можете да започнете, като добавите малко зеленчуков бульон към приготвянето на бутилката му, за да го осведоми за новите вкусове. Докато детето свикне с този нов вкус, можете да смесите супена лъжица зеленчуково пюре в бутилката му, след това две лъжици следващия път ... И така, докато получите сто грама. Винаги се смесвате с мляко.
Ако кърмите детето си, можете да му приготвите порция зеленчуково пюре на вкус с лъжица или просто да продължите по същия начин, като предварително изцедите млякото си.
Освен това е препоръчително да се въведе нова храна на седмица: пюре от тиквички, моркови и картофи ... благоприятстващи пресни зеленчуци или малки бурканчета, а не консервирани храни, които са твърде солени за детето.
От 9-12 месеца и до тригодишна възраст детето може да има a солидна и по-разнообразна диета. През това време детето ви бавно ще се запознае с други текстури. Предложете му зеленчукови супи, каши, каша, а от 5-ия или 6-ия месец добавете няколко малки парченца пуйка, риба или шунка. Въпреки това ще е необходимо да изчакате 7 или 8-ия месец, за да въведете яйцата. Не се колебайте да попитате вашия педиатър за съвет относно въвеждането на тези храни.