Дисоциирана диета, последвана от Моника Ангел Как звездата успя да свали 20 килограма

Моника Ангел изглежда фантастично, след като е свалила повече от 20 килограма. Звездата спазва дисоциирана диета, която й помага да свали излишни килограми.

последвана

През последните месеци, освен Озана Барабансея, Моника Ангел шокира и румънската общественост с новата си фигура. Звездата отслабна с 20 кг за 5 месеца с дисоциирана диета и добре подготвено меню. Звездата се занимаваше и със спорт, когато времето позволяваше.

Моника Ангел и менюто на разединената диета, с която е отслабнала 20 кг

Звездата отслабна с 20 кг и изглежда безумно. Той нямаше здравословни проблеми поради внезапна промяна в диетата. Звездата вече е по-тънка и по-здрава.

Моника Ангел даде интервю за форум на майките, в което разказа накратко как е успяла да отслабне с 20 кг за 5 месеца, с малко спорт. Най-важното нещо, което трябва да запомните, ако следвате дисоциираната диета на Моника Ангел: трябва да пиете 3 литра вода на ден.

„Успях да сваля 20 килограма за 5 месеца чрез разединения режим. По принцип в продължение на 3 дни ядем месо, включително колбаси, органи и кайма - без ориз. Следващите три дни бяха посветени на зеленчуци и плодове. и тук беше разрешено всичко, освен ориз, грах, зелен фасул, картофи, банани, семена, шам-фъстъци, круши, грозде и захаросани плодове. След това дойдоха млечните дни, където се разрешаваше всичко, включително и заквасена сметана. Дори когато отидох в ресторанта, поръчах чиния с няколко сорта сирене. Успях да сваля 20 килограма. това е голяма работа. Отслабнах със 7 килограма през първите две седмици, а след това не свалих нищо в продължение на месец. Бях малко разочарована от идеята, но знаех от съпруга си, че това се случва - след внезапна загуба на тегло се случва постепенна. Дори тялото свиква с определена диета и не реагира толкова изненадано. "

Дисоциираната диета на Моника Ангел включваше закуска в менюто - варено яйце с 50 грама по-малко мазнина прясно сирене или полу-обезмаслено сирене и звънец (зелено или червено) кафе без захар или с подсладител Снек 1 - ябълка или парче ананас или 15-20 бадемови ядки, според Adevărul.