Дискова херния, ТРЯБВАЩО ДА ЗНАЕТЕ!
Дискова херния се среща сред съвременните спортисти и не само сред тях, доста често. Дискът е вид амортисьор за човешкото тяло, той омекотява ударите и вибрациите, които се появяват, когато тялото се движи. Гръбначният стълб има еластичност и твърдост именно заради междупрешленните дискове. Структурата на диска се състои от измислен пръстен и желатиново ядро, разположено в центъра. Кръговата връзка обгражда централната еластична част, което гарантира запазването на желатиновото вещество.
Разкъсването или отслабването на пръстеновидния фиброз, което е придружено от изпъкналост на ядрото пулпозус, се нарича пролапс, с други думи дискова херния. Най-честата проява се забелязва на задната странична страна на междупрешленния диск, а именно в лумбалната област. Това е разбираемо, тъй като основното натоварване пада върху лумбалната област, това е особено вярно при вдигане на тежести и пауърлифтинг, тъй като много упражнения се извършват в положение на наклон. Клековете и мъртвата тяга с големи тежести са особено травмиращи.
Всеки втори човек, 48% от населението, има риск от дискова херния, тъй като дегенеративният процес, протичащ в гръбначния ни стълб, води до това заболяване. Хората, които имат наследствено предразположение, са особено податливи, това е свързано със съединителната тъкан, в която гените, кодиращи протеините, са мутирали. Експертите казват, че от деветнадесетгодишна възраст фиброзните пръстени на гръбначния стълб отслабват, поради което настъпват промени в междупрешленния диск и това напредва.
Тъй като кръвоснабдяването не тече към дисковете, следователно храненето се дължи на дифузията на хранителни вещества, които се вземат от междуклетъчната течност. Но с течение на времето скоростта на тази дифузия пада и по този начин синтезът на колаген и протеогликани се забавя. Всички тези фактори причиняват отслабване на междупрешленния диск. Дегенериралият гръбначен диск създава позиции и става по-слаб, особено при стрес. Извън пръстеновидния фиброз се образува херния, колагеновите влакна, които са се поддали на дистрофия, се счупват и ядрото пулпоз преминава през тях. Болката, чийто източник е засегнатият гръбначен стълб, прогресира и се увеличава, това се дължи на факта, че гръбначният мозък и нервните корени са компресирани. Може да се появи болка в краката, чувствителността на долните крайници е нарушена.
Симптоми на проява на междупрешленна херния.
В много спортове, включително културизъм и пауърлифтинг, лумбалните хернии далеч не са необичайни, с изключение на един на всеки десет спортисти.
Когато се появи междупрешленна херния, нейното последствие може да бъде хронична болка в долната част на гърба, която излъчва към краката. Болката е придружена от изтръпване на кожата на някои места и характерно изтръпване.
Всъщност има много симптоми на проява на междупрешленна херния. Това зависи преди всичко от обема на засегнатите тъкани и локализацията. При по-леките форми на междупрешленната херния само лека болка в лумбалната област може да се превърне в симптом. Когато тялото се движи, има стрелба болка в долните крайници, това се дължи на прогресията на заболяването, настъпва компресия на нервните корени. Слабост и болки в тялото също могат да се проявят, чувствителността е нарушена, нарушен импулсен поток по кореновидните нерви към или от краката.
За да определите точно дали имате междупрешленна херния, трябва да проведете теста на Lesegue. Като начало човекът лежи по гръб в спокойно състояние, лекарят повдига крака на пациента нагоре за петата, подравнява коляното на същия крак със свободната си ръка. Ако болката се появи в позицията на повдигнатия крак, който е изцяло изпънат и достига 30-70 градуса, това означава, че все още има херния.
Най-ефективният метод за откриване дискова херния това е диагностика с помощта на ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография.
