Дишането на етерични масла - опасности и ползи

опасности

Но продължителната експозиция може да има противоположни ефекти

Според проучване от Тайван, публикувано в Европейския вестник за превантивна кардиология, ароматерапията, чиито ползи за управление на стреса са известни, че имат благоприятен ефект върху сърдечната честота и кръвното налягане, ако го дишаме за един час. Освен това тези предимства изчезват и етеричните масла могат дори да имат недостатъци.

Около 100 здрави млади мъже и жени са били изложени три пъти (веднъж седмично) в продължение на два часа на изпарения на етерично масло, отделяни от ултразвукова машина в малка стая. При всяко посещение изследователите измерват сърдечната честота в покой, систолното кръвно налягане (SBP) и диастолното кръвно налягане (DBP). Преди да влезете във всеки участник, чисто етерично масло от бергамот се напръсква в продължение на 1 час.

Етеричните масла се състоят от стотици ароматни химикали, които при освобождаване водят до летливи органични съединения (ЛОС). Нивата на ЛОС в стаята също са измервани през целия период на изследване.

Резултати: Нивото на ЛОС в стаята е свързано значително с понижаване на кръвното налягане и сърдечната честота между 15 и 60 минути след началото на експозицията.