Директен фитнес на 8 някой; знам
Здравейте момичета.
Тогава ще се оженя след около 1 година, диета преди фитингите, планирани през септември-октомври.
Измервам 1m58, 52kg (grrr), на 22 години съм (23 през октомври).
Иначе до 17 години спортувах много (спортно проучване), но след голяма операция на коляното. Нищо.
Така че видях излъчването на Gym Direct на 8, правя сесия всеки ден. Откривам, че тя работи добре като доказателство за походката ми през последните дни заради болките.
Исках да знам дали има хора, които следват тези сесии, дали имате резултати, след колко време.
Особено искам да се преоформя около задните части, бедрата и бедрата, които намирам за ОГРОМНИ. Освен това, ако имате някакъв съвет да ми дадете да усъвършенствам бедрата си, приемам.
Наистина бих искал да постигна страхотен резултат за септември. горната 47 кг тънка талия, тънък ханш, седалище, достойни за името, но мускулести и не отпуснати! много тънки бедра. Поръчвам това от тялото си за септември!