Диня лятно освежаване без захар без захар; Лечебна практика
Дините са с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на калории
При слънчево лятно време динята е изключително популярно освежаване. Със своето високо съдържание на вода (около 90 процента), той осигурява на тялото много течности и е изключително нискокалоричен едновременно. Според информация от „Службата за информиране - Хранене, земеделие, защита на потребителите e. V. в 100 грама зряла диня има само 40 килокалории. Освен това динята може да се похвали с бета-каротина, който съдържа, което има положителен ефект както върху кожата, така и върху очите. Следователно дините са доста препоръчителни като захарно-сладко освежаване без действително високо съдържание на захар през лятото. Помощта за потребителска информационна услуга разкрива прост трик за определяне на степента на зрялост при пазаруване.
Динята е много подходяща като освежаваща закуска през лятото. (Изображение: pilipphoto/fotolia.com)
Освен пъпеш от медена роса и пъпеш Galia, дините принадлежат към семейство тикви. Те са свързани с краставицата и тиквичките. Като цяло, според информационната служба за потребителите, се прави разлика между два вида пъпеши: дини и дини. Динята обикновено е кръгла до овална със зелена гладка обвивка. Вътре се вижда сочна, червена пулпа със сладък вкус. Те съдържат изключително голям дял вода и много малко калории. Обикновено дините се консумират чисти, но според „казано-инфодиенст“ те са подходящи и за приготвяне на лятна напитка. За това динята се пюрира и се смесва с плодов сок и натрошени кубчета лед. Освен това динята може да се използва и като съставка в обилни ястия, например като „Плодови зеленчуци за домашни птици, риба или морски дарове, в топла салата с копър или навита по класическия начин в пармска шунка. Също така студена супа от домати и пъпеши с босилек и Киселото мляко е подходящо като освежаващо предястие.
Подслушването помага да се определи степента на зрялост
Според помощната услуга за информационно обслужване на потребителите степента на зрялост на дините може да се определи чрез почукване по време на пазаруване. "Зрялата диня звучи дълбоко и скучно поради високото си съдържание на вода, когато почуквате кората с кокалче", съобщава "Информационната служба за помощ". В случай на незрели екземпляри, звукът е кух и тих. Според експертите, за да запазят пъпешите свежи и в същото време да запазят вкуса си, те не трябва да се съхраняват в хладилника твърде дълго, тъй като тук те губят вкуса си и придобиват аромата на други храни. (fp)
Информация за автора и източника
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.