Диня и пъпеш, които трябва да избягвате, ако сте склонни към изтичане на урина Medisite
"Плодове, много богати на вода, са казани диуретици и увеличете силата на звука на урина. Те не се препоръчват за хора, които имат затруднения да се сдържат “, предупреждава Рафаел Груман.
Това е източник надразнене на пикочния мехур. Плодовете, богати на вода и сокове, имат киселинно ниво на pH и могат да влошат инконтиненцията. Това е случаят на пъпеш, от диня, но също грейпфрут, ананас, портокал, лимон и лайм.
Като общо правило, всички плодове и зеленчуци, богати на вода или антиоксидант, зелени листни зеленчуци, ядки и пълнозърнести храни се считат за диуретици.
Изтичането на урина компрометира качеството на съня
Уринарна инконтиненция се определя като всяко оплакване от неволна загуба на урина. Това разстройство ще засегне значително нощите на жертвите. Достатъчни са няколко капки урина или честото желание за уриниране компрометират качеството на съня. Ограничаването на консумацията на диуретични храни може да подобри нощите ви, ако сте засегнати от изтичане на урина.