Диня диня ВИЖТЕ КРАСИВИ ПРОДУКТИ

Източник: Африка Студио/Shutterstock

вижте

Растението кълнове идва от тропическите райони на Африка и почти съществува 96% от водата. Съдържа около 3,3% въглехидрати, много ниски пропорции на протеини и мазнини, но много минерали и Витамини А и С.

Плод на култивираното Диня обикновено тежи четири до 20 килограма. Пулпът им е предимно червен и съдържа предимно черни семена. Дивите форми имат вкус остарял или горчив, докато ние оценяваме тяхната слънчева сладост във вносните търговски сортове. The Диня харесва изключително горещи, сухи места. Китай, Турция, Иран, Бразилия, Египет и САЩ са водещите страни в света, които растат. В някои региони дините все още се събират главно заради хранителните им семена, които се използват за хранене и поради съдържанието на масло за козметични цели.


Пъпешът отвежда водата и ограничава желанието за сладко

Диня тарифа с леки рибни ястия

Както при всеки друг диета Трябва обаче да се отбележи, че едностранната диета за период от три дни може да доведе до симптоми на дефицит, които са вредни за здравето. Най-добре е всеки ден да приемате леки основни ястия като риба, пиле и зеленчуци в допълнение към динената диета. Интересна Вкус опит Например, гарантира кус-кус със спанак, лимонов мус и няколко ленти диня. Дори пъпешът да съдържа много вода, винаги трябва да пиете достатъчно, поне задължителните два литра на ден. Това може да бъде чиста вода или неподсладен чай.

Тенденция на плодово смути: пъпеш, кайсия, ябълков сок

Модерните Смути-Разбира се, творенията не се нуждаят от съставката Диня раздаване. За еднократно хранене, например, две обелени и нарязани кайсии, 100 грама пъпеш и 100 милилитра ябълков сок могат да бъдат смесени заедно. За десерт от пъпеш с кварки с пшеничен зародиш използвайте 75 грама нискомаслена кварка, 50 грама нискомаслено кисело мляко, една до две чаени лъжички тръстикова захар, 100 грама плодове, една чаена лъжичка пшеничен зародиш, малко настъргана кора от вар и 200 грама диня на малки парченца. Ако е подходящ за хладилник малък Диня е използван, десертът кварк може да се постави в празна половина пъпеш и да се гарнира с вар от вар.