Дими Бутилка, магистър-треньор, ни разказва всичко за добавките за отслабване
Какво би било да отслабнете бързо, без да се отказвате от храните, които обичаме най-много и без да правите и най-малкото физическо усилие? Това би било чудесно, нали? И едновременно утопична. Много добавки за отслабване обещават всички тези неща.
Затова попитах нашия гост от предаването Здравословен начин на живот Дими Бутилка, майстор-треньор на The Mouvement Training Center и този, който въведе TRX обучение у нас, как действат добавките за отслабване и дали е вярно, че те ускоряват изгарянето на мазнините без полагаме най-малко усилия.
Треньорът заяви, че няма чудодейни добавки, че успехът при загубата на излишни килограми се крие само в настройките, които правим в съзнанието си. След като целите са определени, ние ще действаме в посока тяхното постигане. Но това не включва прилагането на някакви чудодейни хапчета, а много добре разработен план, план, който включва нашите хранителни нужди, физическа активност и сън.
Добавките за отслабване водят до напълно неоправдано ускоряване на сърдечната честота
Дими Бутилка също каза, че в по-голямата си част хапчетата, които обещават да изгарят мазнини, съдържат съставки като кофеин, екстракт от зелен пипер, червен пипер, гуарана и др., Кокатил, който ненужно ускорява сърдечната честота. Това ускорение е безполезно, тъй като не полагате никакви физически усилия.
Повече информация за добавките за отслабване във видеото по-горе.