Дииндолил метан (DIM)
НА дииндолил метан ядлив индол, открит в кръстоцветните зеленчуци. DIM се намира в тези зеленчуци след нарязване или дъвчене. Произвежда се от различни растителни ензими от глюкозинолати, предшественици на DIM.
Как работи и какви изследвания подкрепят неговото функциониране?
НА DIM влияе върху функцията на ензимите, които влияят на метаболизма на естрогена. Научните изследвания показват, че дииндолилметанът повишава „добрите“ нива на естроген (2-хидроксиестроген), като същевременно намалява „лошите“ нива на естроген (16-хидроксиестроген).
Дииндолилметанът има четири полезни свойства:
- Той насърчава здравословните нива на тестостерон.
- Насърчава здравословния метаболизъм на естрогена.
- Насърчава загубата на мазнини.
- Има добър ефект върху здравето на тъканите на гърдата, шията, пикочните пътища и простатата.