диетотерапия

Тъй като интересът ни към това, което ядем, нараства, алтернативни терапии въз основа на конкретна диета привличат все повече и повече поддръжници.

Хранителни диети се предлагат не само за поддържане на здравето, но надхвърлят това, предлагайки прости и удобни лечебни решения дори при сериозни състояния като рак. Но можем да разчитаме на тези диети, които се различават в различните теории?

Диетата като алтернативен метод за лечение

Правилното функциониране на тялото и нашето здраве са тясно свързани със стила на хранене (какви храни ядем, колко често, в какви количества, какви хранителни навици имаме и т.н.). Храненето е интензивно изучавана област днес и в същото време тема, която вълнува мнозина противоречие, доказателство за многото диети, с които разполагаме, за да отслабнем, да подобрим начина си на живот или дори да лекуваме някои заболявания.

Диета често се препоръчва и от лекарите в случай на заболявания, за които е известно със сигурност, че диетата може да премахне причините или да подобри симптомите.

Някои алтернативни терапии правят от диета основният метод за лечение, замяна на медицинското лечение с определена диета, считана за поне толкова ефективна срещу болестта.

Основните алтернативни диети за лечение

Диета в терапия на Герсон

Диета в традиционната китайска медицина

Алкална диета

Диета в терапия на Брой

Макробиотична диета

Това е стил на хранене, повлиян от Азия, който твърди, че храните, посочени за консумация, са тези, които имат свойството да възстановяват баланса между Ин и Ян в тялото. (7)

Аргументи за и против алтернативни диети

Про аргументи

някои диети предлагат да се съсредоточите върху храни, които съдържат важни за организма хранителни вещества и да премахнете вредните
В случай на някои заболявания, ако те се спазват заедно с медицинско лечение (като по този начин се превръщат в допълващи диети) и поради това са одобрени от лекар, някои диети могат да облекчат определени симптоми.
понякога диетите работят чрез промяна на свързания начин на живот (отказване от тютюнопушене, алкохол, физическа активност и т.н.), не непременно чрез консумираната храна

Аргументи срещу

страничните ефекти от диетата могат да бъдат изключително сериозни, особено ако диетата е драстична и/или дългосрочна; Освен това отслабеното тяло ще реагира по различен начин на здраво тяло, когато е лишено от хранителните вещества, необходими за правилното функциониране.
ограничителната диета ще доведе до недостиг на хранителни вещества, докато високата консумация на витамини, минерали и други елементи може да донесе повече вреда, отколкото полза или да компрометира конвенционалното лечение, ако и двете се прилагат едновременно (8)
някои „естествени“ продукти, като билкови добавки, не отговарят на правилата за безопасност при събирането на суровини, опаковането и съхранението на крайния продукт; в същото време те могат да бъдат замърсени с бактерии, пестициди и др.
много от алтернативните диети, които твърдят, че могат да заменят медицинското лечение, не са научно доказани, а принципите, на които се основават, са погрешни
някои диети избират храните, които препоръчват на пациентите, въз основа на напълно различни критерии и свойства от физическите и хранителните; напротив, метафизичните характеристики на храната са предпочитани, дори и да не са научно доказани (7)

Решението да спазваме определена диета принадлежи на нас. Ако искаме да го използваме като метод на лечение, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да избегнете възможни опасности, за които не сме наясно.

Диетите, които популяризират диета, основана на три хранения на ден, се отразяват негативно на нашето здраве.

Според проучване, публикувано в научното списание PLOS Medicine, диета, основана главно на консумацията на .

Изследователи от университета Дрексел са разработили няколко приложения, които помагат на хората с наднормено тегло.