Диетологът ви съветва! „Тъжно, но вярно, че отслабвате по-лесно, ако ...“ Щракнете върху мобилен телефон

Михаела Билич (на 42 години), тъй като става въпрос за нея, твърди, че е истина - премахването на консумацията на хляб ви помага значително да се отървете от излишните килограми.

Наскоро известната диетолог Михаела Билич публикува в личния си профил във Facebook няколко реда, в които предлага съвети на тези, които искат да отслабнат. Тя твърди, че ако искате да се отървете от натрупаните мазнини, препоръчително е да премахнете хляба от менюто си, поне за известно време.

Ето съветите на диетолога!

„Тъжно, но вярно: отслабвате по-лесно, ако не ядете хляб.

Аз съм последният човек в света, който е добавил хляб в черния списък, но трябва да призная, че е по-лесно да отслабнете, ако премахнете хляба. Поне за известно време.

Първият аргумент би бил, че хлябът подтиква към ядене, с хляба всичко е по-добре: колбаси, сирене, масло, яхния или закуска и т.н. Когато извадите хляба, вече не можете да мислите с радост за купчина храна, така че чрез косвен механизъм хлябът (т.е. липсата му) успокоява апетита.

---