Диетите не правят повечето жени стройни! «Прес съобщения« Прес - кулинарни
73% от диетите са били една година след диетата
също толкова трудни или по-тежки от преди.
GfK подкрепя констатациите на президента на DGE проф. Хесекер:
„80 до 90 процента от всички програми за отслабване са неуспешни.“
Резултати от проучването на диетата GfK *:
Били ли сте някога на диета и ако да, колко сте били тежки около година след диетата?
Да, аз бях на диета преди и около една година след диетата .
. Бях по-лек от преди диетата: 27%
. Бях също толкова тежък, колкото преди: 50%
... бях по-тежък от преди диетата: 23%
Респонденти с опит в диетата: 939 жени, представител за Германия/период на запитване: Септември/окт. 2012 г.Общо анкетирани: 2154 жени, представител
56% са казали: Не, все още не съм бил на диета
Предистория: Защо диетите не ви правят слаби?
Тъй като след края на диетата и при нормално хранително поведение, йо-йо ефектът гарантира, че тялото изгражда нови резерви от мазнини за бъдещи „гладове“ (диети).
Най-новата диета се връща всяка година - и винаги няма доказателства за „най-новия принцип на работа“. Диетолог Knop: „Всички диети винаги се основават на един и същ активен принцип - отрицателен енергиен баланс. Просто трябва да ядете по-малко, отколкото консумирате. Това е цялата тайна на всяка мистериозна диета. Но това, което ядете и кога, е напълно без значение за успеха на клиента - основното е тялото ви да получава по-малко калории, отколкото е необходимо, тъй като тогава трябва да използва запасите си. “Псевдонаучните„ истории за съответните диети с тенденции “, от друга страна, са просто фантазии за насърчаване на продажбите на автори и издатели, които граничат със застрашаваща здравето народна глупост - защото често диетите не ви правят слаби заради йо-йо ефекта, а по-дебели.
Диети: научна фантастика вместо наука
Сравним процент за детски програми за отслабване: 86% неуспешни
За Ноп тази публична клетва за разкриване илюстрира безпомощността и безпомощността на науката и следователно трябва да доведе до преосмисляне на политиците за превенция: „Заболелите от наднормено тегло не могат да бъдат премахнати толкова лесно, колкото много биха искали да бъдат: упражнявайте повече и гледайте по-малко телевизия; Яжте много плодове и зеленчуци, вместо бургери и пържени картофи - не се губят нито половин килограм мазнина с образователни шикалки като тези. Следователно, за доброто на децата, може само да се надяваме, че тази фаза на политическа полемика с лейки скоро ще приключи - и вместо това всяко дете, което има проблем, получава индивидуални грижи. Тъй като наднорменото тегло винаги има многобройни, най-вече много лични причини - кампаниите за повишаване на осведомеността и детските програми срещу затлъстяването, от друга страна, определено не помагат. "(2)