Диетичното пюре от карфиол от рикота вече не липсва картофи - Рецепта Femina

диетичното

  • зеленчуци
  • гарнитура
  • хранителни стоки
  • карфиол
  • рикота
  • Рецепта

Картофеното пюре също е чудесно, но не забравяйте да дадете шанс и на пюрето от карфиол рикота! Вкусът му е страхотен и угоява по-малко от картофите. Пълна е с важни витамини и минерали, има приятна текстура и е чудесна за подправка. Можете да репетирате с увереност, не е нужно да се притеснявате за килограми.

Пюре от карфиол с рикота

Състав:

  • 1 глава по-голям карфиол
  • 5 супени лъжици рикота
  • 2 чаени лъжички масло
  • 3 скилидки чесън
  • сол
  • магданоз
  • зехтин
  • пипер