Диетично намазване с ниско съдържание на мазнини с безкофеиново зелено кафе Apinat само с 10 kcal (без захар

Диетично намазване с ниско съдържание на мазнини с безкофеиново зелено кафе Apinat само с 10 kcal (без добавена захар и без масло)

  • 1 саше от незабавно безкофеиново зелено кафе Apinat Natur House (= 3g)
  • 5g Cook'line
  • 1g гума гуар
  • 1/2 лъжичка чиста сукралоза Myprotéin (или друг подсладител)
  • 40 мл вода

Зеленото кафе Apinat Natur House е комбинация от 3 кафета без кофеин (арабика, робуста и зелено кафе).

намазване

Разпръснете всички сухи съставки, след което добавете водата.

Разбъркайте всичко добре, докато се получи хомогенен крем.

Оставете да престои 2 часа на стайна температура, за да се получи оптимална текстура на намазката.

Това здравословно намазване е само 10 калории, защото е без захар, което замених с подсладител. и без мазнини, които замених с Cook'line и гума гуар, които действат като сгъстители и свързващи вещества. като същевременно осигурява гладкост.