Диетичните храни са нашите врагове! Напидоктор

Според някои експерти добавките с мазнини объркват организма, като подготвят тялото ни да получава калории, които никога не достигат целта си.

Поради това много хора отново се обръщат към хладилника яжте нещо, което наистина утолява калоричния им глад. „Нискокалоричните и нулевокалоричните добавки се смятат от мнозина за основната помощ при отслабване, но истината е, че телата ни не са толкова лесни за заблуда.“ Каза Сюзън Суитърс, професор по психология в университета Пърдю. "Тези храни имат напълно идентичен вкус с богатите на калории версии и това може да обърка телата ни."

Ароматите обикновено подготвят телата ни да приемат калории, които при липса на калории могат напълно да объркат и да причинят неизправност на механизмите, отговорни за приема на храна. Ако устата ви усеща сладък или мазен вкус, това сигнализира на храносмилателната система, че се подготвя да поеме храната. „Възприятието не трябва да се пренебрегва по време на диета, тъй като тялото ни работи по една огромна система“ Изследователят вярва.

---