Диетични тайни „В

Бърза проверка:

Как да свалите поне седем килограма, без да гладувате, дори и да сте опитали всичко. Няма повече часове упражнения и преброяване на калории. Преминаване към съдържанието

Здравният експерт и автор Кристоф Швайгер раздава своя бестселър, с който можете да отслабнете, без да гладувате.

Погледнете се в огледалото със задоволство
Най-накрая се чувствайте добре в плувки и бикини
Стремете се към здраве
Най-после се почувствайте секси
Предлага се като книга и електронна книга (PDF)
Лесна поръчка от смартфон
4.8 от 5 звезди от 4 коментара

Вкл. Бонус (стойност 54,98 евро) при поръчка

19,99 € безплатно

плюс опаковане и доставка

Отслабнете поне седем килограма

Какво би означавало за вас, когато най-накрая можете да постигнете мечтаната фигура и да я запазите завинаги? Ако най-накрая видите резултати след отслабване и искате да намалите трайно теглото си, тогава експертът и автор Кристоф Швайгер е написал новата си книга точно за вас. Поръчах и прочетох произведението и в честния си доклад ще ви дам мнението си дали има нещо в концепцията на Кристоф и дали ви го препоръчвам.

Ако искате да отслабнете трайно, тогава обикновено сте напълно мотивирани в началото. Но щом килограмите спаднат малко по-бавно след няколко седмици или първия месец, тогава лесно попадате в мотивационна дупка и го оставяте да се плъзга. Вместо да отидете на фитнес, в крайна сметка ще получите сладките в супермаркета.

Запознат ли си с това? Аз също. UИмах постоянен глад за храна и наистина ядох каквото ми дойде на ум. Освен това се борих с негативни чувства със сладкиши, поради което тялото ми беше пристрастено към тези чувства на щастие под формата на шоколад и гумени мечки.

Но не е задължително. С правилната стратегия можете много добре да намалите трайно теглото си. Това твърдение не е случайно, но разбира се се разпространява от различни треньори за отслабване. Но има нещо в това?

И аз искам да бъда знаещ човек в областта описвам. В миналото съм изследвал и опитвал различни концепции. Но чувствах, че никой от тях не е помогнал в дългосрочен план. Но в тази нова книга на Кристоф Швайгер ми беше обещан изход, който звучеше толкова привлекателно, колкото и утопично. Отслабнете, дори ако всички предишни опити са се провалили.

В работата е важно най-накрая да разберете какво води до глад в тялото ви и как можете лесно да ги избегнете. Защото, ако спрете апетита за храна, ще бъде много по-лесно да отслабнете. И тук започва новата книга.

Откакто контролирам апетита за храна, най-накрая съм доволен от тялото си.

Кой е Кристоф Швайгер

Кристоф Швайгер е Експерт в здравния сектор и автор на различни нехудожествени книги и готварски книги. Той се занимава с темите за фитнес, умствена сила, хранене и здравословно отслабване от 15-годишна възраст.

Чрез многобройни самоексперименти и произтичащите от това положителни и отрицателни преживявания той има много широки и задълбочени познания в тези области.

Воден от желанието да сподели тези знания и опит с другите, оттогава той публикува книги, видео курсове и безплатни видеоклипове в своя канал в YouTube.

Разберете във видеото от Кристоф какво ви съветва да отслабнете

И факт е, че Кристоф наистина е изпробвал всяка концепция, която е там. Той дълго време не виждаше резултати, ще бъде като при вас.

Така че Кристоф знае къде се намирате сега. Дълго време той самият беше недоволен от фигурата си. Когато най-накрая направи своя личен пробив след множество неуспехи и постигна мечтаната си фигура, той искаше само едно.

Искаше да помогне на други хора точно както направи, за да избяга от лудостта. Докато вашата мечтана фигура се превърне от мечта в реалност. Тук започва неговата визия, която той се опитва да изпълни с книгата си.

Затова бих искал да ви разкажа за съветника, който ми отвори очите в това отношение. Тук идва моят честен преглед.

Звучи ви интересно? Вземете „Диетични тайни“ тук * или прочетете нататък.

„Диетични тайни“ в сравнение с подобни книги

Тук можете да видите как книгата се сравнява с подобни книги от същата категория и дали друго произведение е по-подходящо.

Гладният метаболизъм

Код за убийство на мазнини

Фитнес праймърът 2.0

За кого е подходяща книгата на Кристоф

Ръководството не е съобразено с конкретна група хора. Наистина няма разлика дали сте жена или мъж и дали имате десет или 30 килограма наднормено тегло.

И както подсказва заглавието: „Как можете да отслабнете по корем за кратко време, без глад, дори и да сте опитали всичко“, става дума за чувство за постижение, което трябва да имате след много неуспехи.

Така че, ако сте на мнение, че най-накрая трябва да се отървете от коремните си мазнини или просто искате да защитите здравето си, тогава мисля, че работата на Кристоф е идеална за вас.

В ръководството ще разберете като заинтересован човек истината за безброй лъжи, за да не допускате същите грешки като другите хора с наднормено тегло.

Какъв е този съветник?

Мога да ви гарантирам, че съветникът не ви обещава, че можете да отслабнете само с чудодейни хапчета, защото всичко е свързано със знанията и вашата воля, съдържащи се в книгата.

Също така няма да получите работа, която обещава, че ще загубите пет килограма за една седмица. Това би било напълно утопична ценност и авторът се дистанцира от подобни твърдения.

И ако очаквате том, който е с дължина 300 страници и ви отегчава с ненужни подробности и повторения, тогава и аз трябва да ви разочаровам. Тази книга е практическо ръководство, което ви предоставя съкратени знания и ви дава ясна пътна карта.

Книгата е пряк път до желаното тегло и излага лъжи на индустрията за отслабване. Работата ви показва как да избегнете грешки и как най-накрая можете да избягате от лудостта, без да се поддавате на йо-йо ефекта.

Ще научите тези неща в ръководството:

Как да се сбогувате с часове упражнения и преброяване на калории
Как най-накрая да избягаш от ужаса
Каква е истината зад всички лъжи
Как да издърпате по-лесно теглото
Как да получите мечтаната фигура и да я запазите в дългосрочен план
Как да отслабнете, без да спортувате
Как най-накрая да се отървем от коремните мазнини без йо-йо ефекта

Ето как точно е структурирано ръководството

Предговор
Моята история
Защо изобщо да отслабвам?
Настоящата ситуация в индустриализираните нации
Моето лично изискване за перфектна и здравословна форма на хранене
Лъжа 1: бързи резултати
Лъжа 2: везни пред огледалото
Лъжа 3: Йо-йо ефектът се игнорира, но се уволнява
Лъжа 4: Дългосрочен успех с тази концепция
Лъжа 5: Мазнините ви правят дебели
Лъжа 6: Въглехидратите като основен източник на енергия
Лъжа 7: протеинът като маяк на надеждата?
Лъжа 8: Самото намаляване на калориите ви носи успех
Лъжа 9: Хранителната пирамида като основа
Лъжа 10: хапчетата ви помагат да отслабнете
Лъжа 11: Прах и други системи
Лъжа 12: Няма значение какво ядете
Отслабването без упражнения е възможно или не?
Затлъстяване и липса на самочувствие
Психическият компонент се игнорира
Промяна на моделите на отрицателно поведение в положително поведение
Холестерол лекарства безполезни? Моето мнение
Ролята на диетолозите и лекарите
Кетогенно отслабване
Отслабване с ниско съдържание на въглехидрати
Прекъсващо гладуване
Проблемът с млечните продукти
Веганската диета като изход?
Вегетариански продукти за заместване на животни
Хормони и техните ефекти
Подходящи ядки
Алкохол при отслабване
Какво да правим в случай на рецидиви и глад за храна
Общата картина - Какво е общото между всички стратегии
Контролирайте напредъка си
Стресът и добрият сън - ефектите
Голямото резюме - какво можете да направите за твърде много телесни мазнини?
Как можете сега конкретно
Намалете мазнините по корема?
Заключение

Какво трябва да знаете за поръчката на книгата

Дори да се чудите защо книгата е безплатна. Наистина няма улов, защото Кристоф всъщност го раздава.

Той просто го прави, защото е бил в същата ситуация като теб. Затова той иска да споделиш неговия опит и да те спаси от разочарование. Споменах също, че той предлага и коучинг, поради което раздава работата, за да стане малко по-известен по този начин. Намирам това за напълно легитимно, поради което не мога да намеря никаква критика към това действие.

Но продължава. Авторът е толкова убеден, че неговата книга ще ви помогне и че ще бъдете изумени от съдържанието, че той ви дава гаранция. Той все още ти дава 14-дневна гаранция за връщане на парите, където получавате изцяло възстановени разходите си за доставка от 6,97 евро, ако не ви харесва ръководството. По този начин изобщо нямате риск.

Често задавани въпроси за книгата „Тайните на диетата“ и техните отговори

Тук ще получите отговори на често задаваните въпроси, които се задават във връзка с продукта.

За кого е предназначено ръководството?

Ръководството на Кристоф е подходящо за всички хора, които искат окончателно и трайно да отслабнат и не искат да страдат от йо-йо ефект, дори и да не е работил в миналото.

Книгата наистина ли е безплатна?

Да, ръководството е наистина безплатно. Концепцията, оформлението и печатът вече са платени от автора. Ще бъдете помолени само за задължителен принос към фиксираната такса за доставка.

Как работи поръчката?

Поръчката се обработва за по-малко от пет минути. Едно кликване ви отвежда до страницата за поръчка, където можете да заявите доставка. Изискват се само данните за контакт, като вашето име, имейл адрес и адрес, за да може Swiss Post да ви достави книгата.

Има ли рискове при поръчка?

Не, Кристоф е на разположение денонощно по имейл. Ако имате въпроси, можете да напишете съобщение по всяко време, като използвате формата за контакт и бързо ще получите отговор. В теста имаше отговор в рамките на 24 часа.

Доклад за опита на книгата на Кристоф Швайгер

Занимавам се с темите за хранене, упражнения и саморефлексия от много дълго време. Особено саморефлексията е свързана с положително усещане за тялото, поради което наистина исках да намеря решение за наднорменото си тегло.

Кристоф Швайгер ме взе за това достави ценна справочна работа, което ме накара да се замисля за навиците си и да взема излишните си килограми в свои ръце.

Литературата подхожда по нов и свеж начин към темата „отслабване“. The Информацията е много обширна и задълбочена, без да изглежда научно. Наистина много вълнуващо за четене.

Авторът е обяснил темата за отслабването много точно и кондензирано на 187 страници, без да хвърля научна статия в краката ви. Той контрастира различни форми на хранене и накрая изяснява митовете за отслабване.

Според моя опит, книгата следователно получава абсолютна препоръка за покупка, защото може да помогне на всеки, който не се чувства комфортно в собствената си кожа.

4 коментара за тази книга

Имали ли сте вече опит с Кристоф Швайгер и книгата „Тайните на диетата“ и бихте ли искали да споделите своя опит, оценка, похвала или критика с други читатели? След това, моля, напишете коментар и оставете други читатели да споделят вашето мнение. Ако имате някакви въпроси, моля не се колебайте да говорите с тях.

Карин

Страхотна книга с много ценни практически съвети за поддържане на фитнес и жизненост до напреднала възраст.

Раиса

Поддържам теглото си от 3 месеца благодарение на Кристоф ... Абсолютна препоръка!

Въпреки фитнеса и глада, не можах да отслабна, докато тази книга не ми отвори очите. Благодаря Кристоф!

Франклийн Ландсберг

Вълнуващо за четене - абсолютна препоръка за покупка!

Оставете коментар

За автора Кристоф Швайгер

Кристоф Швайгер е предприемач в здравния сектор и автор на различни нехудожествени литератури и готварски книги.

Дълги години се занимава с темите за фитнес, умствена сила, хранене и здравословно отслабване.

Многобройните самоексперименти и опитът, който той придоби, му помогнаха да придобие задълбочени знания, които сега дава под формата на курсове и коучинг.

Доклад за опит в цифри

Категория: Книга
Автор: Кристоф Швайгер
Език: Немски
Наличност: Книга, електронна книга (PDF)
Обща класация: 89%

Безплатно

Качество: 90%

Разбиране: 90%

Приложимост: 80%

Ценово представяне: 100%

Оценка на клиента: 95%