Диетични съвети в Pont-Évêque

Дълго оставени настрана заради техните. неудобство (и да, газта, която понякога причиняват, е достатъчна причина да ги зачеркнем от нашия списък за пазаруване) и все пак . Те ни носят много на хранително ниво, така че нека ви дам съветите си да им се наслаждавате правилно;

pont-évêque

Нека започнем с техните предимства

* Богат на фибри Следователно те оказват положително влияние върху нашия транзит, но също така и върху нивата на кръвната ни захар (Без повече глад в средата на деня и големите изстрели, които ни карат да подремнем;)) и освен това играят превантивна роля до някои видове рак ! Ако не е магия всичко това;)

* Те също са много засищащ ! (от la fringuale или желанието да сервирате втора чиния)

* Те могат да се консумират в топли или студени ястия и в препаратиalées или ЗАХАР (ако ако погледнете ==> >> ТУК Как да ги консумирате, за да избегнете храносмилателни разстройства ?

Така че или сте избрали бързия метод: проста; ефективно и практично ==> Консервирани храни