Диетични съвети при рак - гинеколог д-р

Според Германското общество за борба с рак, всяка година в Германия 200 000 души развиват рак. Много от тези страдащи се чудят как най-добре да се хранят. Даваме на пациентите съвети за здравословна и балансирана диета при специалните условия на терапия с рак.

Най-често срещаните видове рак в Германия са рак на дебелото черво, белия дроб, стомаха и гърдата. Изглежда, че различни фактори на околната среда и диетата играят основна роля в развитието на рака. В зависимост от проучването процентът варира между 85 и 95 процента.

Няма такова нещо като диета срещу рак

Експертите са по-критични към това дали определена диета може да предотврати повторната поява на болестта - така нареченият рецидив. Здравословната и балансирана диета обаче играе важна роля в профилактиката на много видове рак. Няма обаче специална диета срещу рак. Обхватът на такива съмнителни диети е огромен. Такива диети често са много едностранчиви, понякога дори стресиращи за болния човек и ефектите са съмнителни. Мюнхенският туморен център показва на www.krebsinfo.de, че някои от тези диети дори могат да бъдат вредни.

Загуба на тегло и недохранване

Честите последици от рака са недохранването и разграждането на мазнините и мускулната маса, известни като туморна кахексия. Според проучване на Techniker Krankenkasse, половината от всички пациенти с рак са недохранени. Засегнатите искат да ядат, но не могат. По принцип: Дори и да е трудно, ако имате рак, трябва да се опитате да се храните с диета, която е възможно най-балансирана и богата на витамини. Трябва да ядете много пресни растителни продукти и фибри, пълнозърнести храни и много плодове и зеленчуци. Водещият принцип на Германското общество по хранене също се прилага по време на лечението да се ядат пет порции плодове и зеленчуци на ден. Коя диета е най-подходящата за всеки отделен случай, е от решаващо значение за индивидуалната ситуация. Типът рак, стадий и други съпътстващи обстоятелства (напр. Химиотерапия или лъчетерапия) влияят върху приема на храна.

Странични ефекти от раковите терапии

Гадене и сухота в устата са често срещани по време на химиотерапия. Образува се по-малко слюнка, което може да доведе до затруднено дъвчене и преглъщане или възпаление на лигавиците. Симптомите често са подобни при облъчване на врата/главата. Ако лъчението се извършва в корема, пациентите реагират повече с диария и запек, както и с чревни инфекции и инфекции на пикочния мехур. Много пациенти губят апетита си по време на терапията. Любимите храни изведнъж вече нямат добър вкус и усещането за вкус се променя. Често лекарствата причиняват метален вкус в устата. За съжаление тези странични ефекти не могат да бъдат напълно елиминирани, но можете да се опитате да ги облекчите. Лекарствата трябва напр. Б. по възможност да не се приема преди ядене. Може да има и взаимодействия с кофеин, цитрусови плодове, жълт кантарион, алкохол или калций. След това направете без тези продукти.

Съвети срещу загуба на апетит

Яжте няколко по-малки хранения - т.е. пет до шест по-малки порции -
вместо три големи хранения.
Яжте по-често любимите си ястия.
Пийте неподсладени чайове, съдържащи горчиви вещества като червенокора, градински чай или корен от тинтява и благоприятни за стомаха чайове, също като готови чайове.
Подгответе закуски и хапки, дори когато сте в движение.
Изпробвайте и нови рецепти за готвене.

Съвети за възпаление на лигавиците, както и затруднения при дъвчене и преглъщане

Смучете бонбони, дъвчете дъвка или използвайте спрейове, съдържащи синтетична слюнка.
Избягвайте пикантни и прекалено горещи храни.
Не пийте плодови сокове с високо съдържание на плодове.
Обърнете внимание на повишената хигиена на устната кухина, т.е. Гаргарайте често с антибактериални разтвори без алкохол и мийте зъбите си с мека четка за зъби, за да избегнете допълнително натоварване на лигавиците.
Избягвайте никотин и алкохол.
Предпочитайте меки и течни храни.
Консумирайте по-малки количества по-често и дъвчете старателно.

Съвети срещу гадене и повръщане

Яжте няколко по-малки хранения през целия ден.
Пийте много и яжте бавно.
Не трябва да лежите веднага след хранене.
Избягвайте силните миризми на храна.
Ако имате сутрешно гадене, можете да хапнете нещо сухо като сухари, овесени ядки или суха филия хляб.
Прясно сварен чай от джинджифил може да помогне за облекчаване на гаденето.
Дишайте дълбоко и бавно, когато ви стане лошо.

Съвети срещу чревни проблеми

Ако здравословното ви състояние позволява, спортувайте много.
Трябва да пиете топли напитки на гладно.
Яжте много храни с високо съдържание на фибри.
Пиете ли много.
Ако е необходимо, използвайте лаксативи след консултация с Вашия лекар.

Съвети срещу метеоризъм

Движението също има положителен ефект върху бензина.
Направете си горещи и влажни обвивки на корема.
Избягвайте храни, които причиняват газове, като напр Зеле или бобови растения и бързо усвоими въглехидрати като захар, които също имат ефект на метеоризъм.

Съвети за диария

Избягвайте пържени и мазни храни, люти подправки, алкохол и кафе.
Яжте кефир и кисело мляко, зеленчукови супи, картофи, задушени зеленчуци и ястия без метеоризъм и ястия с ниско съдържание на фибри.
Уверете се, че пиете много, като все още минерална вода или неподсладени чайове.

Допълнителна ценна информация може да бъде получена от Б. също в брошурата: Живот и удоволствие, ядене и пиене при рак.