Диетични спагети от тиквички и домати от кухнята на Смарта - SMARTA

Намалени с въглехидрати зеленчукови спагети

По време на коледните празници ядем повече въглехидрати и месо от обикновено, което е много лесно да се набави, тъй като това са основите на най-бързата храна.

спагети

Ако дори тогава не искате да се откажете от лесни за поставяне тестени изделия, вземете няколко кутии с намалени въглехидрати тестени изделия, пресни зеленчуци и вече можете да се насладите на леките италиански вкусове.

Съставки (за 2-3 човека)

  • 1 малка тиквичка
  • 2 парчета скилидки чесън
  • 3 чаени лъжички песто
  • 4-6 по-големи сушени домати
  • 6-8 коктейлни домати
  • 1 пакетче топчета моцарела
  • 1/2 пакет въглехидрати намалени спагети (отгледани)