Диетични салати за диета - Клуб
ufff. ако готвех само диетично, би било добре. правилно е, когато се храня нездравословно, не е приготвено от мен
разнообразяват маслата: масло от тиквени семки, орехово масло, масло от макадамия и др.
*** при тиквата отива: доматена салата, обикновена или смесена картофена салата с http://www.salatquadr.at/salatarten.php?salat=vogerlsalat/лучена салата, домати, чушки и репички, върви много добре добре с червен лук. има специален аромат, черен е, зеленикав на цвят, вкусен и здравословен
върви добре със счукан чесън в дресинга. в противен случай: балсамов оцет или лимон, сол.: Emoticoncaresaliveaza:
*** Чикория (друг вид салата http://www.wasserwald.at/chicoree-herkunft-herstellung-verwendung/images-12/) има горчив вкус, но е и много здравословна.
нарязва се на филийки, смесва се с малко кисело мляко, лимон, сол, черен пипер и се добавят орехови ядки, смлени и неподправени.
*** дресинг с малко чесън, напълно променя историята, заедно с кисело мляко, върху всяка салата.
*** салата от сурови зеленчуци. морков, целина, ябълки, гулаш, настърган или нарязан на ситно, кисело мляко, малко олио и това е кулинарно чудо.
*** варено червено цвекло, нарязано на кръгчета, към което се добавят само малко нормално масло и лимонов сок.
*** лук, цвекло, пилешки гърди, чушки, репички, домати и др. с кисело мляко и нормален дресинг.
*** Много харесвам салата от кускус: накиснете кускус в студена вода (количества в кутия). получавате голяма чаша сушен кус-кус, червени игли, чушки, репички или зеле, зелен лук, варен фасул (този с големи зърна, червен) или царевични зърна. и muuuuultttt ситно нарязан магданоз. лимонов сок, зехтин сол и черен пипер.
. ако съм ти помогнал с нещо, ще се върна. имате нужда от малко въображение и можете да играете, както искате. добро и кулинарен усет, малко там.