Диетични рецепти в парна фурна

"Официалният дистрибутор"

Продукти

Всички продукти

Маркови магазини

Услуги

Контакт

  • 7 години гаранция за всички наши устройства
  • Гаранция на производителя + Официална гаранция Plus
  • В цялата страна, с почасово пристигане
  • Ние не поверяваме вашата услуга на непознати, доставени от собствения ни персонал и автомобили!
  • Официална програма за обмен
  • За всички устройства
  • онлайн портфейл
  • Платете безплатно!
  • Лична колекция
  • Може да се вземе веднага в Будапеща

Диетични рецепти в парна фурна

парна

Готвенето или приготвянето на пара е по-здравословно?

Паренето е по-здравословен начин за готвене и пържене на храна, тъй като приготвянето на пара помага да се запазят хранителните вещества и вкусът на пресните продукти.

Как работят парните фурни?

Това е доста просто. В парните пещи има резервоар за вода. Водата се вкарва във фурната от помпа, а топлината от фурната превръща водата в пара. Това означава, че парната фурна не изсушава храната, но поддържа влагата на оптимално ниво. Предимството на това е, че можете да намалите използването на мазнини и нуждата от подправки, така че да можете да се насладите на истинския вкус на вашата храна, като същевременно поддържате високото им съдържание на хранителни вещества.

Готвенето на пара може да бъде по-здравословна алтернатива от пърженето в олио или мазнина. Запазват се естествената текстура, цвят и вкус на храната, както и хранителните вещества и витамините.

Можете да пържите, кафявите, приготвяте на пара, да готвите храна и да размразявате и претопляте остатъците. Можете дори да дезинфекцирате бебешките шишета в парната фурна.

Най-важното е, че влажността пречи на храната да изсъхне, така че крайният резултат ще бъде по-вкусно и здравословно ястие.

Каква храна мога да готвя в парната фурна?

По принцип всичко - от зеленчуци до месо, риба, ориз, тестени изделия и дори хляб. Тоест основните ястия и десерти също.

Ще покажа любима рецепта за основно ястие, Дълбок здравословни, диетични и с ниско съдържание на въглехидрати, обаче е феноменално фин и може да бъде направен по много начини.

Печено месо със зеленчуци

Най-хубавото на тази рецепта е, че можете да я направите от свинско, агнешко или каквото и да е месо, което харесвате. Това може да е сух или дори по-дебел вид месо и можете да комбинирате зеленчуци, дори според сезона. Така че това е основна рецепта, която ви очаква да усъвършенствате.

Съставки

1,5 кг свинско или агнешко (в момента месо с кости),
1-3 супени лъжици зехтин,
1-2 чаени лъжички едра сол на вкус,
½ чаена лъжичка смлян черен пипер,
1-2 клонки розмарин или мащерка,
2 средни сладки картофа (около 600 г), обелени и нарязани на парчета от 5 см,