Диетични рецепти - DiabForum - най-голямата диабетна общност в Унгария

въглехидрати: основните ни хранителни хранителни вещества, които включват нишестета и захарите.

кръвна захар: глюкоза, която винаги присъства в кръвта. Нормалното му ниво е 4,5 до 5,5 mmol/l на гладно и максимум 7 до 8 mmol/l след хранене. При добре лекувани диабетици идеалното ниво на кръвната захар е между 4 и 7 преди хранене и между 6 и 9 mmol/l един час и половина след хранене.

въглехидрати: основните ни хранителни хранителни вещества, които включват нишестета и захарите.

Цинкът е основен микроелемент. Неговото присъствие е необходимо, за да функционират около 300 ензима в човешкото тяло. Важно е при клетъчното делене и обновяването на клетките, при стабилизирането на клетъчната мембрана. Той е ефективен при неутрализиране на свободните радикали и укрепва имунната система. Заедно с инсулина той е от съществено значение за нормалния метаболизъм на захарта. Засяга заздравяването на рани и дори половата функция. Добри източници на цинк са месото, рибата, карантиите, млечните продукти (особено сиренето), яйцата, пълнозърнестите продукти.

---