Диетични приказки - пазарувайте съзнателно с надеждата за успешна диета
В моя случай всяка диета започва някак си, без да се забавлявам и след два дни осъзнават, че не се чувствам добре в кожата си, защото отново не обърнах внимание на храненията си и обличах всякакви неща, плюс Дори не бягам от седмица, така че със сигурност съм сигурен, че съм наддал и не само го чувствам, но наистина го чувствам. Тогава идва идеята, че оттук насетне ще ям само здравословна храна, седмичният план вече ми е в главата след две минути, трябва да завия малко метаболизма си и да извадя маратонките си от утре (понеделник), защото не може да продължава така. Край на измамите, без вратички, започвам нов живот - вече що се отнася до начина ми на живот.
Влизам в кухнята, отварям хладилника, поглеждам килера и вече виждам, че това ще бъде покупка, която и без това не е чак толкова голяма, в края на краищата обичам да пазарувам. Нищо чудно, че толкова много хора стават несигурни, когато влязат в бизнеса и в крайна сметка купуват нещо, което всъщност не отговаря на диетата им. Колко съблазнително! Дори да знаем какво е позволено и какво не, а мазното или полумазното сирене е забранено, както и всеки въглехидрат, потопен в шоколад, дори ако е хрупкав кроасан, който французите ядат, те изглеждат толкова добре със соя ...