Диетични палачинки от тиквички - рецепти стъпка по стъпка за фурната и бавната печка
Съдържание на статията
- Как да си направим пържени картофи от тиквички
- Фритюрници за тиквички в фурната
- Фурни за тиквички без брашно
- По-долу има тиква палачинки на бавен котлон
- Диетични тигани със сос
- Машини за ръжда без яйца
- Как да си направим фритюрник за тиквички с магданоз
Той е много популярен сред хора, които обичат здравословния начин на живот и диетата, както и фритюрниците с тиквички. Зеленчуците и другите съставки правят храненето по-лесно, вкусно и здравословно. Продуктите могат да се пекат, пекат или приготвят на пара, могат да се приготвят много бързо.
Как да си направим пържени картофи от тиквички
Тиквичките могат да получат вкусни и вкусни диетични палачинки, ако следвате няколко съвета за готвене:
- Най-добрата съставка за приготвяне на бързи палачинки са младите, силно докоснати тиквички. Такива плодове са по-вкусни.
- Пилингът на кожата трябва да се прави само със зрели зеленчуци, при младите хора кожата е мека и съдържа много полезни вещества.
- Правете палачинки със супена лъжица. Благодарение на тази доза тесто, ястието ще бъде ръждясало и желаната дебелина.
- Печенето трябва да се готви със сол в края на готвенето, така че да не отделя излишната течност по време на процеса.
- Ако искате да го направите, без да използвате брашно, е позволено да замените съставката на тестото с Херкулес или грис.
- Използвайте стафиди, извара или гранулирана захар като пълнител за сладката версия на храната.
- Добавянето на нарязани гъби към тестото може да подобри вкуса на готовата палачинка.
- Добавете сода към вашата храна от тиквички.
- Използвайте заквасена сметана, майонеза или класическо неподсладено кисело мляко, преди да поставите палачинки на масата. Тези продукти са подходящи за сосове.
Фритюрници за тиквички в фурната
Следните продукти трябва да се използват за печене на тиквички в фурните за готвене на храна:
- лук - 1 глава;
- млян черен пипер;
- пилешки яйца - 1 брой;
- пшенично брашно - 65 грама;
- тиквички - 2 бр.
- готварска сол - 5 г;
- краве мляко -? улица.
Как да направите фурни за тиквички във фурната:
- Смелете тиквичките и лука с едро ренде. Затегнете основната съставка.
- Смесете млякото и яйцата в отделна купа, докато се получи хомогенна консистенция.
- Изсипете получения материал върху нарязаните зеленчуци. Разбъркайте добре всички съставки.
- Върху лист за печене нанесете тънък слой растително масло и сложете лъжица тесто.
- Гответе нискокалорична храна в продължение на 20 минути, загрявайки фурната до 200 ° C. Обърнете палачинките, докато готвите.