Диетични курсове; Отговорно хранене
Диететика, растения, етерични масла и мицел
Малки стъпки към здравето
Защо тази работилница ?
Създадох тази работилница преди 3 години, защото исках да споделя моя опит като ядец, моите диетични познания и моите гурме открития ...
Искам да насърча всички да направят по-информиран избор за своите храни.
Искам да популяризирам друг начин на хранене, който ви прави по-спокойни и по-осъзнати.
Приемам ви в малка група от 6 до 8 души, така че всеки да може да се изяви и да участва в редуването на ученолюбиво обучение и готварска работилница
Цели:
Всеки участник се научава да се храни по различен начин и/или да укрепва определени хранителни навици. Той ще може постепенно да промени покупките си и да се ангажира да предприеме МАЛКА СТЪПКА ... към здравословно хранене ... за себе си и цялото си семейство. Целта е също така да се разбере механизмът на дисбиоза, който застрашава нашето бъдещо здраве и да се отстранят възпаленията, които причиняват, с помощта на естествени средства.
Този семинар ни позволява да придобием практически познания за основните храни, които съставляват нашата чиния, и да избираме разумно, съвестно, онези, които ще ни хранят ежедневно ...
Методология:
Обмен на опит, презентации, практически упражнения: четене и разбиране на етикетите на продукти, оценка на личната консумация, състав на менюта и изготвяне на кулинарни рецепти ....
Индивидуално търсене на възможна несъвместимост (и) с храна ...Доставка на книжка до всеки участник.