Диетични ястия - Здравословни бисквити и филийки от овесени ядки Dukan

Здравословното хранене не започва с десерт. Ние сме наясно с това, поради което стартираме Рецепти за мечтани форми нашата колона. Всяка седмица споделяме с вас рецепта, която можете да включите във вашата диета със спокойно сърце. А благодарение на здравословните бисквити от овесени трици на Dukan, дори не е нужно да се отказвате от сладките вкусове.

диетични

Ако имате и една или две добре доказани рецепти, ще се радваме да ги споделите с нашите читатели. Изпратете ни рецепта за вашата храна, подходяща за формата на info @ овесени трици. имейл адрес, така че възможно най-много хора да могат да го изпробват!

Нашата храна тази седмица: Фитнес гювеч с карфиол

Какво прави тази и без това питателна, вкусна фигура от един курс приятелска? Всичко, което трябва да направите, е да направите промени с малки анулирания и не по-малко похотливи от традиционната версия. Така че нека да разгледаме какви промени ще ни трябват, слой по слой!

Ориз: всъщност можем да пропуснем тази съставка (в случай на по-строга диета) или да използваме ориз басмати/кафяв ориз