Диетични добавки за диета по време на блога Fit Women

• У дома
• Диета, диета
  • Диетични ястия
  • Упражнение
• Рецепти
  • Други рецепти
  • На живо, сурова храна
  • Основни ястия
  • Напитки
  • Кремове, мехлеми
  • Супи
  • Салати
  • Торти, сладкиши
• Хранене
  • Нашите здравословни храни
  • Алкализация
  • Детоксикация
  • Хранителни добавки
  • Вегетарианство
  • Хранителни опасности
• Тяло и душа
  • Законът за привличането
    • Позитивно мислене
  • Мисли и мъдрости
  • Релаксация, управление на стреса
• Още статии
  • Член препоръчител
  • Полезна информация
  • Интервюта
  • Препоръка за книга
  • Относно козметиката
  • Истории и мисли
  • Вие го изпратихте

Хранителни добавки за отслабване

Ако искате да отслабнете, може да посегнете много пъти и за отслабване "Чудодейни лекове", "чудотворни плодове" след.

Прекомерното предлагане на пазара на хранителни добавки е огромно, човек наистина не знае какво да избере при високо дъмпинговия продукт. Много пъти дори не четете съставките, а просто решавате въз основа на обещанията си.

Като цяло, колкото по-добър е маркетинговият текст на даден продукт, толкова по-голям е делът на клиентите, толкова по-привлекателен може да бъде един продукт.

Но за съжаление това е така и в други области на живота.

Има две крайности:

- Някои хора опитват другото, третото, четвъртото, петото след едно чудо хапче, за да видят дали едно ще му донесе изкупление.

- Някои хора на първо място отхвърлят употребата на хранителни добавки, като казват, че можете да отслабнете със здравословна диета и упражнения.

Към коя група принадлежите?

Вярвам в златната среда в тази област.

Не вярвам в анонимни и неизвестни чудеса, които обещават да отслабнат бързо за кратко време, понякога дори могат да бъдат опасни, вредни за здравето, но аз съм наясно с това и от собствения си опит знам, че добре подбрана, безопасна хранителна добавка може да помогне и при отслабване.

Какво означава да бъдеш правилно избран?

Не решавайте само рекламния текст и външната релса, нито красотата на усмихнатите стройни женски бомбардировачи на кутията с изгубени продукти. Потърсете съставките,% синтеза на продукта, фона на компанията, надеждността. Прочетете преживяванията на продукти във форуми, проследете нещата.

Едно добра хранителна добавка може ефективно да намали апетита, закуската, ускорява метаболизма, може да регулира метаболизма на въглехидратите и мазнините.

Нека да видим какви добавки си струва да се консумират по време на диета, какво може да помогне? (включително, но не само)

1. Хром

Хромът намалява желанието за захар и желанието за прости въглехидрати. Той регулира нивата на кръвната захар. Без достатъчно хром тялото не е в състояние да изгаря захар, така че нивата на кръвната захар могат да се повишат с времето. Неизгорялата захар започва да ферментира и получената киселина се съхранява в мастната тъкан. Колкото по-възрастен е човек, толкова повече може да се нуждае от добавка с хром.

Д-р Йънг предполага, че идеалният дневен прием на хром трябва да бъде между 200-800 микрограма на ден. Той предлага да се търси хром, в който хромът (като полиникотон или хром пиколинат) да е свързан с ниацин вместо дрожди.

За тези, които не могат да се откажат от закуската, хранителната добавка, съдържаща хром, може да бъде от голяма помощ.

(забележка: Наскоро изследвах два продукта, съдържащи хром, за съжаление хромът беше свързан с дрожди и в двата, а дневното количество/таблетка съдържаше само 100-120 микрограма)

---