Диетична рецепта за леки пуешки кюфтета Антена 1

Ако искате да ядете вкусно, но все пак диетично, без много мазнини, тогава днешната рецепта за пуешко кюфте ще бъде по ваш вкус. Добър апетит!

кюфтета

леки

кюфтета

диетична

рецепта

Съставка (32-35 кюфтета):

три филийки пълнозърнест хляб;

500 грама смляно пуешко месо (гърди);

три зелени нарязани на ситно лук;

две скилидки чесън, нарязани на ситно;

две супени лъжици ситно нарязан магданоз;

Подготовка (20 минути):

Поставете филийките хляб в кухненския робот и ги разбъркайте, докато получите трохи. След това смесете трохите с млякото в купа и оставете за 5 минути.

В друга купа смесете чесъна с пуйката, зеления лук, магданоза, яйцето, половин чаена лъжичка сол, половин чаена лъжичка пипер и сместа за хляб с мляко.

Разбъркайте всичко добре, след това сложете една супена лъжица от тази смес върху хартия за печене, върху поднос и сложете всичко във фурната на 200 градуса за 12-15 минути. Неварени в олио, кюфтетата ще бъдат диетични, но все пак вкусни.

рецепта

рецепта

диетична

Препоръки на AntenaPlay
  • ТО
  • М
  • М
  • J
  • V
  • С
  • д
20:30 ч. Готвачи в Cutite
18:45 ч. Брижит и Пастрами
8:00 вечерта. Клетвата
23:45 Xtra Night Show
20:30 ч. Готвачи в Cutite
22:00 Jador True
17:00 Директен достъп
17:30 CulTour
20:30 ч. Готвачи в Cutite
22:30 жертва
9:00 Зорница
8:00 вечерта. Мечтайте за любов
08:00 Ница с Ръзван и Дани
14:00 Булка
19:45 ч. Доклад за шоубизнеса
22:00 ценнет
12:00 Наблюдател 12
20:30 ч. екс фактор
22:00 Джани Кирита - Обучен в училището за живот
11:00 ч. Baywatch
8:00 вечерта. Познавам те от някъде
13:30 ч. Булка
19:00 ч. Обсерватория 19
18:45 ч. Залепете майки джуджета
8:00 вечерта. iUmor
8:00 вечерта. узурпатор
13:00. Най-якото на паркинга

пуешки

Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.

диетична

диетична

диетична

диетична

Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.