Диетична пъпеш и сурова шунка пица; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

пица

Пица с пъпеш и сурова шунка

За 2 човека

Време за приготвяне: 15 минути

Време за готвене: 20 минути

Състав:

- 250 г доматен сос

- 10 черни маслини

- 1 топка моцарела

- 4 филийки сурова шунка

- шепа рукола

- 1 супена лъжица зехтин

- 1 чаена лъжичка крем от балсамов оцет

Рецепта:

  • Загрейте фурната до 220 ° C.
  • Разстелете тестото за пица върху набрашнена работна повърхност, след което го поставете върху лист за печене.
  • Намажете доматения сос върху тестото за пица, след което добавете черните маслини.
  • Нарежете моцарелата на тънки филийки, след което ги разпределете върху пицата.
  • Печете около 20 минути.
  • Междувременно нарежете половината пъпеш на шест филийки и отстранете кожата.
  • Извадете от фурната, добавете предварително измитата и изцедена рукола в центъра на пицата.
  • Разстелете филийките пъпеш наоколо, след което поставете суровата шунка хармонично.
  • Полейте със зехтин и балсамов оцет.
  • Подправете с черен пипер, след което сервирайте веднага.